Blog
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásenie
Open Menu
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Odhlásiť
Close Menu
Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Chudnutie
Fitshaker podcasty
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky
Články z kategórie
Recepty
>
Vegetariánske
Nemáš chuť na mäsko? Daj si naše zeleninové jedlá :-)
Recepty
21 sep 2023
Tip na ľahkú večeru: Pečený ovčí syr s olivami, paradajkami a cviklou
Priprav si túto pečenú zeleninu s ovčím syrom napríklad aj ako ľahkú večeru.
Júlia Rašlová
Recepty
20 sep 2023
Pečené paradajky a papriky plnené lahodnou syrovo-bryndzovou zmesou
Skús tento recept na plnené papriky a paradajky. Syrovo-bryndzová zmes vo vnútri im dodáva lahodnú chuť.
Júlia Rašlová
Recepty
15 sep 2023
Jednoduchá a rýchla cuketovo-paradajková frittata
Využi potraviny z chladničky a priprav si túto rýchlu a jednoduchú pochúťku. Frittata z cukety a paradajky ulahodí nielen tvojmu oku, ale aj tvojej chuti.
Antónia Smetanková
Recepty
13 sep 2023
Hustá paradajková polievka so zeleninou a s červenou šošovicou
Táto paradajková polievka obsahuje skrytú zeleninu, ktorú v nej ani nespoznáš. Navyše je vďaka pridanej šošovici plná bielkovín. Neváhaj a priprav si ju.
Antónia Smetanková
Recepty
29 aug 2023
Výborný recept na vafle s príchuťou pizze, ktoré zachutia každému
Vyskúšaj pripraviť tieto vafle na slano s príchuťou pizze. Uvidíš, že si ich u teba doma zamiluje každý.
Antónia Smetanková
Recepty
9 aug 2023
Vynikajúca navrstvená zapečená zelenina na štýl lazaní
Tento fantastický recept na zapečenú zeleninu na spôsob lazaní si jednoducho musíš skúsiť pripraviť. Určite si ju obľúbiš.
Antónia Smetanková
Recepty
29 júl 2023
Lahodná tvarohová roláda so zeleninou: ideálne rýchle pohostenie nielen pre návštevy
Pri pomyslení na kombináciu tvarohu, cukety, tekvicových semienok a cibuľky sa nám už teraz ubiehajú slinky! Vyskúšaj tento recept či už ako rýchle pohostenie pre návštevu, alebo ako desiatu počas pohodlného víkendového dňa s rodinkou.
Júlia Rašlová
Recepty
27 júl 2023
Šťavnatá zapečená cuketa s lahodným čedarom
Cuketová sezóna je definitívne tu a s ňou aj milión možností, ako spracovať túto výživnú zeleninu. Dnes máme pre teba tip na šťavnatý syrovo-cuketový pekáč, ktorý máš nielenže hotový za chvíľku, ale náramne si na ňom aj pochutnáš.
Viktória Janov
Recepty
24 júl 2023
Zdravé mrkvovo-cuketové vafle: ideálna desiata na cesty
Vyskúšaj tieto zdravé a rýchle vafle. Obsahujú množstvo zeleniny a sú ideálnym pokrmom na cesty či letný piknik v parku.
Antónia Smetanková
Recepty
20 júl 2023
Vynikajúca cuketová haruľa na plechu
Cuketová sezóna je v plnom prúde! Určite poznáš množstvo skvelých receptov s touto výživnou a zdravou zeleninou, ale skúšala si už tradičnú haruľu? So syrom a s bylinkami si ju isto zamiluješ!
Júlia Rašlová
Recepty
14 júl 2023
Chutné cuketové lečo s vajíčkom
Nechce sa ti počas týchto dní tráviť veľa času v kuchyni a zároveň chceš využiť čo najviac zeleniny, ktorú máš doma? Urob pre seba a rodinku toto vynikajúce lečo s veľkou porciou zeleniny. Je to rýchla večera, ktorá poteší tvoje hladné bruško.
Viktória Janov
Recepty
13 júl 2023
Baklažánový dhal podľa doc. Ladislava Kuželu
Poď s nami vyskúšať tento výživný a vyvážený recept. Dhal plný príjemných chutí, inšpirovaný knihou doc. Ladislava Kuželu, je veru lákavou ponukou na obed či večeru.
Simona Kollárová
Recepty
7 júl 2023
Vynikajúca rýchla paradajkovo-cuketová pizza s čerstvými bylinkami
Máme pre teba rýchlu a chutnú receptovú dobrotu. Táto pizza je perfektnou voľbou počas horúcich letných dní, ako je práve tento dnešný. Vyskúšaj ju ešte dnes a pochutnaj si na nej s celou rodinkou.
Antónia Smetanková
Recepty
6 júl 2023
Kuskus na marocký spôsob podľa doc. Ladislava Kuželu
Pripravili sme si pre teba ďalší skvelý exotický recept na leto – marocký kuskus od doc. Ladislava Kuželu. Vyskúšaj ho ešte dnes.
Simona Kollárová
Recepty
1 júl 2023
Výborný cuketový koláč naslano s ricottou
Vyskúšaj tento jednoduchý cuketový slaný koláč, ktorý je vynikajúci teplý aj studený.
Antónia Smetanková
Recepty
29 jún 2023
Šošovicový šalát podľa doc. Ladislava Kuželu
Svieži, ľahký a výživný. Taký je tento letný recept na šošovicový šalát, ktorý je inšpiráciou od doc. Kuželu. Vyskúšaj si ho pripraviť na obed do roboty alebo na večeru ako ľahké zakončenie dňa.
Simona Kollárová
Recepty
22 jún 2023
Výborné krémové rizoto z tarhone so sušenými paradajkami a s cuketou
Hľadáš recept s tarhoňou? Vyskúšaj toto krémové rizoto s cuketou a so sušenými paradajkami. Jedlo z jednej panvice.
Antónia Smetanková
Recepty
22 jún 2023
Batatovo-mrkvová nátierka podľa knihy doc. Kuželu
Táto lahodná nátierka z pečenej mrkvy a batatu je výborná fit verzia na raňajky. Doplň kváskovým pečivom a čerstvou zeleninou na dokonalý zážitok.
Simona Kollárová
1
2
3
4
5
•••
36
Poď s nami do toho!
-791023.jpg)
