Chceš si pripraviť niečo rýchle, ľahké a zároveň plné chuti? Tieto karfiolové placky sú ideálnou voľbou. Stačí pár bežných surovín, chvíľka prípravy a na stole máš jedlo, ktoré zasýti aj poteší. Skvelo chutia samostatne, s čerstvou zeleninou alebo s jednoduchým bylinkovým dipom.
Ako na to?
1
Karfiol umyjeme a nastrúhame najemno.
2
Vo veľkej miske zmiešame karfiol, vajíčka, mozzarellu, rozpučený cesnak a koreniny podľa chuti.
3
Na panvicu pridáme maslo alebo olej v spreji a zo zmesi vytvarujeme placky.
4
Opekáme ich z oboch strán dozlatista.
5
Hotové placky preložíme na papierovú utierku, aby sme odsali prebytočný tuk.
6
Podávame podľa chuti, ideálne s jogurtovým dipom.
Doprajme si chrumkavé placky, ktoré chutia výborne teplé aj studené. 🥦🧀
Reštart po lete 2025 štartuje 8. septembra! 🌞💪 Pridaj sa k našej výzve Reštart po lete a dopraj si nový začiatok po dovolenkovej sezóne. Čakajú ťa efektívne tréningy pre každú úroveň, zdravé a rýchle recepty, ktoré ti pomôžu cítiť sa ľahšie, a podpora komunity žien, ktoré idú do toho spolu s tebou. Vráť sa do formy, získaš energiu aj motiváciu – a to všetko z pohodlia domova.
Ahoj volám sa Lujza. Milujem kari, chilli, kriminálne podcasty a hlasný rap pri varení. 🙂 Som typ človeka, ktorý rád skúša nové recepty a zároveň sa dookola vracia k tým obľúbeným. Som nadšená ak moje výtvory ostatným chutia. Keďže pravidelne niekde meškám, varím hlavne rýchle a ľahké recepty, ktoré mám hotové za pár minút.