Hľadáš rýchle recepty na obed či večeru? Tu nájdeš také, čo ti zaberú max. 30 minút.
Spríjemni si víkendové ráno alebo večer týmito chuťovkami. Sú to tortillky plnené zeleninou a tuniakom a chutia výborne!
Hľadáš recept s tarhoňou? Vyskúšaj toto krémové rizoto s cuketou a so sušenými paradajkami. Jedlo z jednej panvice.
Daj sa inšpirovať ďalším chutným a nápaditým receptom od doc. Kuželu! Tieto fazuľové fašírky na taliansky spôsob majú všetko, čo si môžeš želať – výbornú chuť, zdravé ingrediencie a jednoduchú prípravu.
Máme pre teba tip na neobyčajne chutný obed! Tieto lahodné toasty sú plné výživných ingrediencií – nastrúhanej cukety, čerstvého špenátu, cottage cheese a cherry paradajok. Spoločne vytvárajú dokonalú harmóniu chutí, ktorej jednoducho neodoláš.
Túto špenátovú omáčku na cestoviny si zamiluje celá tvoja rodinka. Je plná živín a chuti. Kokosové mlieko, špenát a domáci med sú takým dokonalým triom, že mu jednoducho neodoláš.
Máš rada sladké zemiaky? Tak potom si túto cestovinovú omáčku z batatov, zo šampiňónov a z kokosového mlieka určite zamiluješ. Cestoviny ťa skvelo zasýtia a ich krémová konzistencia doslova ulahodí tvojim chuťovým bunkám.
Táto zelená zdravá omáčka ti doslova opantá chute. Je plná živín vďaka hrášku a brokolici. Zeleninka sa výborne dopĺňa so slanou chuťou parmezánu.
Máš chuť na svieži rýchly obed alebo večeru? V tom prípade určite vyskúšaj tento recept na kurací šalát ochutený výbornou kurkumou, ktorá zelenine a mäsku dodá exotický nádych.
Tieto cestoviny doslova prinesú talianske chute priamo do pohodlia tvojho domova. Rozmaznaj svoje chuťové bunky lahodnou kombináciou sušených paradajok, ricotty a vlašských orechov.
Miluješ cestoviny na rôzne spôsoby? Keďže prichádza obdobie medvedieho cesnaku, pripravili sme si pre teba tip na chutné kuracie proteínové penne, v ktorých si túto bylinku užiješ do sýtosti.
Jednoduchý a rýchly obed či večera, ktorá poteší tvoje chuťové bunky? Kombinácia grilovaného syra, zeleniny a čiernych olív sa o to určite postará.
Recept ako stvorený na zelený štvrtok! Špenátové vafle sú plné výživných ingrediencií a ponúkajú mnoho možností, s čím ich podávať. Či už so zeleninou, s tvarohom, alebo avokádom, hladná určite nezostaneš.
Hľadáš tip na rýchly a výživný obed? Vyskúšaj chutnú alternatívu rizota – pšenoto s chrumkavým cícerom dochutené šťavnatými paradajkami, šunkou a balkánskym syrom.
Tento chutný cícerový šalát ťa výborne zasýti. Vďaka výživnému cíceru si vychutnáš kombináciu zeleniny so syrom a s vajíčkom. Môžeš si ho navyše obohatiť svojím obľúbeným bielym jogurtom.
Poď si s nami pripraviť vynikajúce zeleninové vafle. Sú skvelou náhradou chlebíka na raňajky či výživnou lahôdkou na obed.
Poď si s nami pripraviť kuracie mäsko v chutnej paradajkovej omáčke, ktorú vieš obohatiť bryndzou či dokonca parmezánom.
Tento recept jednoducho musíš vyskúšať. Príprava ti nezaberie veľa času a chuť ťa dostane už pri prvom súste.
Tieto nádherne vyzerajúce cestoviny ťa prekvapia príjemnou chuťou, aj keď nepatríš k ľuďom, čo obľubujú červenú repu.