Blog

Rukolový šalát s kozím syrom, pečeným batatom a hroznom: zdravá večera do 25 minút

Hľadáš recept na rýchlu večeru? Vyskúšaj rukolový šalát s kozím syrom, hroznom a pečeným batatom s medovo-citrónovou zálievkou.

Zapekané cestoviny s cuketou a kuracím mäsom: tip na výživný obed

Vyskúšaj tieto zapekané cestoviny s cuketou a kuracím mäsom. Príprava zaberie max. 15 minút, o zvyšok sa postará rúra. Výživný obed ideálny na leto.

Tip na nepečený malinový dezert: chia puding s kokosovým kefírom

Aj ty miluješ kefír? Vyskúšaj aj vegan kokosovú verziu a priprav si napr. tento malinový dezert s chia semienkami a kokosovým kefírom.

Osviežujúca ovocná limonáda s malinami, broskyňami a pomarančom

Vychutnaj si osviežujúci letný drink niekde na terase. Táto ovocná limonáda v sebe ukrýva broskyne, maliny aj osviežujúci pomaranč.

Najchutnejší šťavnatý tvarohovo-makový koláč s višňami

Toto je najlepší višňový koláč aký kedy ochutnáš. V kombinácii s výživnou makovou múkou a tvarohom je to zdravá sladká pochúťka.

Vynikajúce hokkaido gnocchi so smotanovo-šampiňónovou omáčkou

Aj ty miluješ tekvicu hokkaido? Vyskúšaj recept na tieto gnocchi a k nim smotanovú omáčku so šampiňónmi. Výborný obed aj bez mäsa.

Rýchle pohostenie pre návštevu: hrianky s karamelizovanými marhuľami

Máš marhule? Chystáš letnú partu, resp. čakáš hostí? Priprav toto rýchle pohostenie - chrumkavé hrianky s karamelizovanými marhuľami. Mňam!

Dopraj si výnimočnú sezónnu pochúťku: Levanduľovo-kokosové vegan latte

Ohúr návtevu, alebo si ako abužník pochutnaj na tejto sezónnej pochúťke ty. Dopraj si dúšok vegan latte s chuťou evandule.

Domáci ľadový zelený čaj s marhuľami: tip na letné osvieženie

Ak si tiež rada v lete pochutnávaš na letných drinkoch, vyskúšaj aj tento zelený čaj s marhuľami a ľadom. Skvelo osvieži!

Kváskové pizza štangle, ktoré chutia ako z talianskej pizzerie

Kváskuješ? Čakáš návštevu? Priprav tieto famózne kváskové pizza štangle, hostia ani nespoznajú, že nie sú z talianskej pizzerie.

Karí kuracie soté so zeleninou v kokosovo-smotanovej omáčke: tip na obed do 30 minút

Receptov s kuracími prsiami nie je nikdy dosť. Dnes si pripravíme jemne exotickú chuť - karí kuracie soté s kokosovo-smotanovou omáčkou a zeleninou.

Hlivové soté s mangoldom: tip na rýchly zdravý obed bez mäsa

Aj keď nejde asi o soté v pravom slova zmysle, tento obed s hlivou a mangoldom má lahodnú chuť a jednoduchý spôsob prípravy, že si to pomenovanie pýta.

Recept na jednoduché celozrnné halušky z hlivy

Vyskúšaj aj ty tento vynikajúci recept na celozrnné zemiakové halušky. Do cesta stačí primiešať 1 lyžicu prášku z hlivy, aby boli výživnejšie.

Jahodové smoothie s banánom, špenátom a kokosovým mliekom: blesková zdravá desiata

Aj ty máš rada napr. na desiatu smoothie? Priprav si toto jahodové, zmixuj spolu so sladkým banánom, špenátom a kokosovým mliekom a pochutnaj si.

Rýchla zdravá desiata: Kokosové mango smoothie

Na takúto lahodnú desiatu ti stačia len 2 ingrediencie. Ak potrebuješ osladiť mango smoothie, môžeš pridať domáci med. Na zdravie!

Limonáda z červených ríbezlí, pomaranča a mäty: tip na osviežujúci letný drink

Geniálna kombinácia pomranača a červených ríbezlí je to skvelé osvieženie počas horúcich dní. Výborný letný drink hotový za pár minút.

Máš chuť na sladké? Vyskúšaj tieto zapekané marhule plnené tvarohom

Bezlepkové zemiakové šúľance s marhuľami, ktoré chutia ako od babičky

Vráť sa do detstva na prázdniny k babičke a priprav si aj ty tieto fajnové zemiakové šúľance s marhuľami. Sú navyše bez lepku!