Lahodné langoše bez kysnutia z cottage cheese. Jednoduché, zdravé a plné bielkovín!
Jednoduché slané žemličky z tvarohového cesta s mozzarellou, šunkou a špenátom. Skvelé ako výdatné raňajky, desiata alebo snack na cesty.
Vyber si z 10 zdravých raňajok – sladkých aj slaných! Rýchle, chutné a výživné tipy na skvelý štart do dňa.
Lahodné domáce halušky z batátov v jemnej krémovej omáčke s mascarpone, Lučinou, parmezánom a voňavými bylinkami. Skvelý tip na sýty a výživný obed!
Chrumkavý wrap plný tuniaka, syrovej nátierky, špenátu a mozzarelly. Rýchly a výživný recept, ideálny na obed alebo večeru!
Jednoduchý a chutný slaný koláč bez cesta, plný údeného lososa, špenátu a syra. Skvelý čerstvý aj vychladený, ideálny na raňajky či ľahký obed!
Chrumkavá a voňavá pečená ovsená kaša s jablkami a pekanovými orechmi. Perfektné raňajky do práce či na cesty, plné vlákniny a živín!
Chrumkavý kváskový chlebík s arašidovou Fitnutkou, krémovým jogurtom a sladkými karamelizovanými banánmi. Dokonalé raňajky plné chutí!
Šťavnatá a príjemne sladká žemľovka plná bielkovín. Skvelá na obed, raňajky či ako sladká dobrota na cesty!
Chrumkavé mini tortilly obalené v škoricovo-orechovej kruste s lahodnou jogurtovo-ricottovou plnkou. Perfektný zdravý snack plný chuti!
Lahodné pošírované vajcia na krémovom cesnakovom jogurte s voňavým paprikovým maslom. Tradičné turecké raňajky, ktoré si zamiluješ aj na večeru!
Lahodný tiramisu koláč s ovseným korpusom, krémovým tvarohom a jemnou kávovou arómou. Perfektné zdravé raňajky plné bielkovín!
Šťavnatá bravčová panenka s pečenou zeleninou v sladkokyslej omáčke. Perfektné jedlo plné bielkovín, ideálne aj počas redukcie!
Tradičná turecká polievka plná chuti a vône. Bulgur, červená šošovica a mätová aróma vytvárajú dokonalú harmóniu chutí.
Lahodná zeleninová omáčka s kuracími stehnami, ktorá svojou chuťou pripomína sviečkovú. Skvelá voľba na zdravý a výživný obed!
Jemné pečené morčacie mäso s lahodnou prílohou zo zemiakov a kyslej kapusty. Výživné, chutné a ideálne na domáci obed!
Jemné proteínové vafle s dračím ovocím, sladené medom. Skvelá fit sladkosť plná bielkovín a farieb!
Hrejivá zeleninová polievka s jemnými kuracími guľkami, ryžovými rezancami a voňavým vývarom. Ideálna na sýty a výživný obed pre celú rodinu.
