Jemný, krémový a teraz ešte aj plný bielkovín – vďaka pridanému proteínu ťa zasýti na celé dopoludnie.
Ako na to?
1
Rúru predhrej na 180 °C (teplovzduch).
2
V mise zmiešaj tvaroh, grécky jogurt, vajce a vanilkový proteín. Pridaj sódu bikarbónu, pudingový prášok a med. Všetko spolu dôkladne premiešaj do hladkého krému bez hrudiek.
3
Hmotu nalej do jednej zapekacej misy alebo ju rozdeľ do dvoch menších foriem. Povrch bohato posyp lesným ovocím.
4
Z ghee a múky medzi prstami vytvor drobivú posýpku a rovnomerne ju nasyp na vrch.
5
Peč približne 40 – 45 minút, kým povrch jemne zhnedne a stred spevní.
TIP: Podávaj ešte teplé – chutí najlepšie čerstvo upečené.
Dobrú chuť! 😊
Ahoj volám sa Lujza. Milujem kari, chilli, kriminálne podcasty a hlasný rap pri varení. 🙂 Som typ človeka, ktorý rád skúša nové recepty a zároveň sa dookola vracia k tým obľúbeným. Som nadšená ak moje výtvory ostatným chutia. Keďže pravidelne niekde meškám, varím hlavne rýchle a ľahké recepty, ktoré mám hotové za pár minút.