Blog

Tip na rýchly obed bez mäsa do 30 minút: karfiolové kari s tofu

Hľadáš tip na zdravý rýchly obed bez mäsa? Vyskúšaj toto karfiolové kari, ktoré priprvaíš do 30 minút. Ideálne do jesenných a zimných dní.

Kôprová omáčka so šampiňónovým soté a tofu: tip na zdravý obed aj pre vegánov

Fantastický brokolicový šalát s edamame a zelenými fazuľkami na orientálny spôsob

Rozmýšľaš aké jedlá z brokolicou by si mohla pripraviť? Čo takto tento brokolicový šalát s tofu, zelenými fazuľkai a edamame bôbmi?

Koložvárska kapusta s hlivou: recept vhodný aj pre vegánov

Koložvárska kapusta sa zvyčajne robí v mäsitej verzii, no dnes si ukážeme, ako môže vyzerať tento recept pre vegánov. Vyskúšajte!

Výživná krémová hokkaido polievka s červenou šošovicou, zázvorom a čili

Na jeseň nesmie chýbať na stole hrejivá hokkaido polievka, ktorú sme vylepšili pridaním červenej šošovice, zázvoru, čili a kokosovej smotany. Pochutnaj si!

Tip na raňajky, desiatu, olovrant či večeru: baklažán na hríbový spôsob

Hľadáš recept na baklažán, ktorý by ti chutil? Vyskúšaj tento na hríbový spôsob s chlebíkom. Pochutnáš si na ňom na raňajky, desiatu, olovrant či na večeru.

Cícerové kari s cuketou a jasmínovou ryžou: rýchly obed do 30 minút

Príprava tohto receptu ti zaberie len 30 minút. Ide o fantastické cícerové kari s cuketou. Ako prílohu môžeš podávať jasmínovú ryžu.

Tip na rýchly zdravý obed do 25 minút: Paradajkovo-šošovicové kari

Recept na paradajkovo-šošovicové kari je ideálny, ak si chceš pripraviť rýchly zdravý obed, ktorý nezaberie viac ako 25 minút.

Čo na obed v horúčavách? Letné quinotto s cuketou, fazuľou a paprikou

Aj v hoúčavach by sme mali jesť zdravo a výživne. A ak príprava jedla netrvá dlho, je to na nezalatenie. Vyskúšaj preto tot quinotto.

Tip na rýchly obed: cícerové kari s jazmínovou ryžou

Vyskúšaj tento rýchly a chutný obed. Cícer je veľmi výživný a navyše poriadne zasýti. Do toho sa krásne snúbi s ľahkou jazmínovou ryžou.

Ako zaujímavo spracovať tofu? Tu nájdeš 4 fantastické recepty

Hľadáš zaujímavé recepty s tofu? Zvykneš si robiť tofu soté, prípadne ho upečieš, ale hľadáš niečo nové netradičné? Skús tieto 4 recepty.

Tofu na paprike s jasmínovou ryžou: tip na rýchly obed aj pre vegánov

Keď nemáš nápad, ale chceš si rpipraviť rýchly obed, skús tento skvelý recept vhodný aj pre veganov. Tofu na paprike s jasmínovou ryžou. Mňamka!

Vegetariánske fazuľové čili inšpirované mexickou kuchyňou

Vegetariánske fazuľové čili inšpirované mexickou kuchyňou

Výživná zeleninová polievka aj pre deti od 1 roka

Výživná zeleninová polievka aj pre deti od 1 roka

Čučoriedkový ryžový nákyp: sladký obed bez lepku, bez laktózy a aj pre vegánov

Priprav si tento vynikajúci ryžový nákyp s čučoriedkami. Nemusíš mať obavy, jedlo je bez lepku, bez laktózy a navyše s označením vegan.

Ovocno-orechové nepečené guľky: tip na rýchly snack

MAj vždy po ruke rýchly snack, napríklad aj tieto ovocno-orechové nepečené guľky.Zažeň tak hlad a pomlsaj si. Pozor však na množstvo.

Tip na rýchle zdravé raňajky do 10 minút: cviklové smoothie

Dopraj si tento výživný nápoj na raňajky či ako zdravú desiatu. Recepty na cviklové smoothie s jablkom, banánom a mrkvou je plné vitamínov.

Zdravá miska bowl: rýchly obed či večera nielen pre vegánov

Bowl misky sú najmä vo svete populárne, pričom sa ani nečudujeme. Ide orýchly obed či večeru, zloženú napríklad ako tu z cíceru, quinoy, avokáda a špenátu.