Ovsená kaša, pšenová, pohánková, ryžová,... Kaša s ovocím, orieškovým maslom, kakaom a pod. Tu nájdeš množstvo receptov na zdravé raňajkové kaše, ale napr. aj chia pudingy.
Neváhaj a priprav si na raňajky túto jednoduchú, no výživnú ovocnú kašu zo pšena.
Medzi rýchle jahodové recepty patrí aj tento skvelý jogurtový dezert v pohári. Sladký a osviežujúci, ideálny na leto.
Hľadáš sladučký a zároveň zdravý recept na kašu s nízkym obsahom cukru na začiatok dňa? Máme pre teba túto pohánkovú kašu, ktorú si môžeš pripraviť buď v Luli chef, alebo klasickom mixéri a dochutiť všetkým, čo máš rada. A perfektné raňajky sú na svete!
Vyskúšaj zapekanú ovsenú maškrtu s makom, ovocím, citrónom a medom. Je nielen výbornou sladkou alternatívou na začiatok dňa, ale aj perfektnou zámienkou na prestávku uprostred pracovného dňa.
Bohatá inšpirácia na 11 lahodných a zdravých pudingov, ktoré ti osladia deň a potešia chuťové bunky. Pripravíš ich už do pár minút.
Máš chuť na sviežu a zdravú maškrtu? Vyskúšaj tento recept na jednoduchý a rýchly jahodový puding, ktorý ťa omámi svojou ovocno-vanilkovou vôňou.
Priprav si tento mega jednoduchý puding z chia semiačok a ovocia. Je výživný a chia semiačka ti dodajú energiu na celé doobedie.
Vyskúšaj tento krémový, horkosladký puding, ktorý neobsahuje žiadny pridaný rafinovaný cukor.
Skús tento rýchly recept na raňajky v podobe sladkého kuskusu s ovocím.
Priprav si tento čokoládový krém, ktorý určite zachutí celej rodine.
Priprav si tento výborný citrónovo-vanilkový chia puding. Skvele sa hodí na raňajky, desiatu, ale aj na ľahšiu večeru či ako dezert po hlavnom jedle.
Skús na raňajky túto ryžovú kašu s orechmi a tvarohom. Určite si ju zamiluješ.
Vyskúšaj túto raňajkovú ovsenú kašu s kakaom a hruškami. Určite neoľutuješ.
Máš chuť na niečo sladké? Vyskúšaj tento rýchly dezert z kyslej smotany, s chia semienkami a mangom.
Ak máš rada sladké raňajky, kokosová ovsená kaša s kakaom a kávou je recept pre teba.
Overnight ovsená kaša je skvelý spôsob ako šetriť čas. Ráno stačí len skonzumovať.
Venuj svoju pozornosť jedlu už od rána. Vychutnaj si dokonalé raňajky. Napr. táto ovsená kaša s mandľami a ovocím ťa naštartuje do krásneho dňa.
Tip na (vianočné) raňajky či desiatu, ktoré budeš mať rýchlo hotové.