Články z kategórie Recepty » Desiata »
150
18/08/2018
Ovocný šalát – vynikajúci ľahký dezert na letné posedenie s priateľmi
Aj ty máš rada ovocie? Čo takto pripraviť si z neho jednoduchý ovocný mix so zálievkou? Tento osviežujúci šalát môže poslúžiť aj ako skvelý letný dezert. Stačí nato málo času a málo surovín. Kokosové lupienky a ryžový sirup sú skvelou kombináciou ako ozvláštniť chuť ovocia. U nás doma mal šalátik veľký úspech. Pripravíš si ho aj ty? :-)
Autor: Viktória Kačmárová
150
14/08/2018
Tip na rýchle zdravé raňajky, desiatu aj večeru: Tuniaková nátierka s cottage cheese
Čo jedávaš na raňajky? V každorannom zhone povinností si často nestíhame pripraviť nič veľkolepé, aj keď vieme, že by sme raňajky rozhodne nemali podceňovať. Dobré raňajky môžu prispieť ku krajším dňom. Je úplne jedno, či ťa čakajú náročné úlohy v práci alebo víkendové leňošenie. Mám pre teba tip na rýchlu, chutnú a jednoduchú tuniakovú nátierku, ktorú… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
150
31/07/2018
Domáci pribináčik: tip na jednoduchý nepečený dezert aj zdravú desiatu pre deti
Nechce sa ti teraz v týchto horúčavách jesť niečo teplé? Hľadáš spôsob, ako sa chutne, zdravo zasýtiť napríklad na desiatu? Priprav si takýchto chutný dezert, ktorý máš hotový do 15 minút. Potom stačí odložiť do chladničky, počkať, kým stuhne a pochutnať si na ňom. Príprava je veľmi jednoduchá a prináša ti možnosť vytvoriť si aj… Continue reading
Autor: Iveta Kašická
150
23/07/2018
Pečivo hotové za 35 minút? Vyskúšaj recept na bosniaky z jednozrnky s cícerom
Jednozrnka je najstarší druh pšenice. Nie je zbytočne prešľachtená a je zdrojom antioxidantov a bielkovín. Obsahuje veľké množstvo karototenoidov a výborne sa využíva pri príprave nekysnutých pokrmov. Ja som ju použila na tieto skvelé bosniaky. Na miesto kvasníc som použila tvaroh a víno čo zabezpečí, že budú krásne chrumkavé a chutné. Ak ich chceš vyskúšať, nasaď si zásteru a poď na… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
150
20/07/2018
31 x zdravé recepty z cukety: na raňajky, obed aj večeru
Keď začne rásť v záhradke táto skvelá zelenina, zrazu všetci hľadajú recepty z cukety, ktoré by mohli pripraviť. Inšpirácií je veru mnoho všade na internete. A aj na našom blogu je ich viac než dosť. Aby si však nemusela brázdiť celú našu stránku a hľadať, čo by ťa oslovilo, ponúkame ti to všetko pokope. Vyber… Continue reading
Autor: Katarína Vrbičanová
150
17/07/2018
Sladko-pikantná cuketová nátierka: tip na zdravé raňajky aj pohostenie pre návštevy
Cuketa je veru všestranná. Jej využitie je od konzervovania na zimu, až po torty, pečivo či polievky naozaj pestré. Ale skúšala si už, ako chutí taká cuketová nátierka. Ja veru ešte nie. Až doteraz. Ostala som veľmi milo prekvapená. Zopár jednoduchý ingrediencií sa postaralo o intenzívnu zaujímavú chuť. Ak ešte nevieš čo natrieť na chleba na raňajky,… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
150
14/07/2018
Tip na zdravú desiatu aj pre fitnessákov: Rýchly koláč s čoko proteínom a jostou
Sezóna bobuľového ovocia je v plnom prúde, preto odporúčame využiť to, čo záhradka ponúka. Takéto ovocie môžeme pridať do hocijakého koláča. Dnes to bude proteínový koláčik, ktorý je fajn na raňajky, alebo pred tréningom, či len tak pre návštevu, alebo pre radosť. Tento koláčik je s jostou, ale pokojne môžeme pridať aj iné ovocie ako maliny či… Continue reading
Autor: Viktória Kačmárová
150
09/07/2018
MEGA dobrý banánový chlieb: tip na zdravé raňajky aj pre veganov, celiatikov, či deti
Patríš do skupiny veganov, celiatikov alebo ľudí, ktorí trpia intoleranciou na laktózu? Ak áno, tento chutný a zdravý recept je určený priamo pre teba! Tvoj deň môžeš odštartovať kvalitnými raňajkami, ktoré ti dodajú kopec energie na celé dopoludnie. Stačí, ak budeš postupovať podľa môjho receptu a o pol hodinku máš na stole banánový chlieb pre veganov, ktorý… Continue reading
Autor: Alžbeta Jánošíková
150
07/07/2018
Zdravá sladkosť pre deti? Levanduľové sušienky, vhodné na desiatu, na výlet aj na cesty
Vôňu levandule má rád každý. V tomto období nás oslňuje svojou krásnou fialovou farbou a neskutočne príjemnou vôňou. Ale levanduľu nemusíme použiť len na spríjemnenie vône bielizne alebo priestoru. Levanduľa sa výborne hodí aj do kuchyne. Ja som ju využila na chutné levanduľové sušienky, ktoré sa výborne hodia k nedeľnej káve, alebo čaju. Dopraj si ich na desiatu,… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
150
25/06/2018
Tvarohový krém s drobným ovocím: tip na desiatu aj fit dezert na horúce letné dni
Keď sa teplota na teplomere vyšplhá vysoko nad 20 stupňov, nikomu sa nechce stáť pri vyhriatej rúre a piecť koláče. Tebe a prípadne tvojím deťúrencom by sa však niečo sladké žiadalo, však? Vtedy sú ideálne sladké, zdravé a osviežujúce dezerty, ktoré potešia veľkých aj malých. Navyše sú plné bielkovín a môžeš si ich dopriať napríklad aj… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
Nové cvičebné videá!
