Články z kategórie Recepty » Desiata »
150
30/11/2018
Čo chrumkavé a zdravé si dať ku kávičke? Vyskúšaj makovo-mrkvové sušienky úplne bez lepku
Tieto bezlepkové makovo-mrkvové sušienky predstavujú ideálny sladký snack pre malých aj veľkých. Obsahujú kopec maku, ktorý je bohatý na vápnik, ale i vitamíny z mrkvičky. Sladká pochúťka stvorená na jesenné pochrumkávanie ku kávičke alebo poobednej čajovej sieste, čo povieš?
Autor: Alžbeta Jánošíková
150
29/11/2018
Zdravé tvarohové pagáče, ktoré ocenia zaneprázdnené maminy. PS: Sú aj pre deti od 2 rokov
Pri tomto recepte som sa inšpirovala maminou, ktorá sa venuje deťom na plno. Pri malých deťoch je času naozaj málo. Preto ma fascinovala jej inovácia pri pečení týchto pagáčikov. Nemá čas ich vykrajovať tak urobí guľky, ktoré v dlani roztlačí a uloží na plech. Naozaj týmto spôsobom ušetríte kopec času. A nielen to. Tieto tvarohové pagáče sú chuťovo… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
150
28/11/2018
Recept na cookies s čokoládou aj pre deti od 1 roka
Dlho som túžila po chrumkavých keksíkoch, ktoré si môžem dať na desiatu alebo ako dezert ku kávičke. A tiež ich môžem bez výčitiek naservírovať svojej 2-ročnej dcérke. Navyše sú bez pridaného cukru a obsahujú samé zdravé ingrediencie, takže pokojne sú k zjedeniu už pre deti od 1 roka (ak si zaviedla už všetky suroviny). A skvelé je, že sa… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
150
26/11/2018
Tip nielen na Mikuláša: ovsené cookies s mandľami, úplne bez lepku!
Priprav si zdravší variant obľúbených sušienok cookies. Tieto sú bez lepku a vhodné aj pre deti. Rýchly recept, ktorým zaženie každý celiatik chuť na sladké. Navyše, ak ich pekne zabalíš, môžu sa ocitnúť aj v čižmičkách na Mikuláša. ;-)
Autor: Alžbeta Jánošíková
150
23/11/2018
Šťavnatý bezlepkový hruškový koláč s lieskovými orieškami, ktorý chutí ako od babičky
Tradičný koláč ako od babičky, no v zdravšej verzii. Taký je môj hruškový koláč s lieskovcami. Príprava je veľmi jednoduchá, koláč máš hotový raz dva a zavďačíš sa ním všetkým členom rodiny. Je naozaj veľmi chutný, šťavnatý a chutí po jeseni. S použitím bezlepkovej alebo pohánkovej múky je vhodný aj pre celiatikov.
Autor: Alžbeta Jánošíková
150
16/11/2018
Zdravá desiata aj pohostenie: bezlepkové nadýchané muffiny so zakysankou a hruškami
Muffiny sú favoritom medzi sladkými múčnikmi u mnohých z nás. Čo tak si ich pripraviť v novej verzii a navyše bez lepku? Moje hruškové muffiny ťa prekvapia tým, ako sú veľmi nadýchané a tak vláčne zároveň. Pochutí si na nich celá rodinka.
Autor: Alžbeta Jánošíková
150
16/11/2018
Kokosovo-tvarohové muffiny: Recept, ktorý budeš chcieť vyskúšať aj ty
Aj ja milujem muffiny. Sú perfektné v tom, že si ich môžem ľahko zobrať hocikde so sebou. A dajú sa navyše pripraviť na milión spôsobov, takže ma nikdy neomrzia. Ja som naposledy piekla tieto kokosovo-tvarohové muffiny, ktoré nie sú príliš sladké, ale tak akurát. Sú voňavé, mäkké a ideálne na desiatu či na výlet do… Continue reading
Autor: Viktória Kačmárová
150
14/11/2018
Fantastické banánové muffiny vhodné aj pre deti od 1 roka
Trčia ti doma prezreté banány a nevieš čo s nimi? Máme pre teba jeden horúci tip na parádne sladučké muffiny bez pridaného cukru. Navyše sú hotové rýchlosťou blesku v jednej miske. Úžasne sa hodia k doobednej káve alebo čaju, alebo ako malý snack na cesty. A ak máš doma malého drobca (vo veku 1 rok+), tak mu ich s chuťou môžeš… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
150
12/11/2018
Voňavé škoricovo-tekvicové muffiny: zdravá desiata hotová do 35 minút
Sú oranžové, chutné, voňavé a nadýchané. Dobrota rôznych farieb, chutí, veľkostí. Každé obdobie má svojho favorita. Na jeseň to môže byť práve tekvica. Jesenný čas na nás často pôsobí nostalgicky a skôr upadáme do melanchólie. Upeč si tieto chutné muffiny, rozvoňajú ti dom, zlepšia náladu a potešia rodinu. Ako málo stačí k tomu, aby si sa cítila lepšie.… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
150
02/11/2018
Prezreté banány nevyhadzuj v žiadnom prípade do koša! Našli sme im 5x využitie
Čím sú zrelšie, tým sú sladšie. Prečo to nevyužiť? Banány sú skvelou náhradou cukru, ale aj vajíčok pri pečení. Majú super funkciu – zlepiť ostatné suroviny dokopy. Zrelé banány majú aj ďalšie benefity, a to nie len v kuchyni, ale aj pre tvoje zdravie. Prečo ich teda nevyhadzovať, keď sú prezreté?
Autor: Petra Hegerová
Fitness diár na rok 2019!
