Tento jednoduchý koláč je presne to, čo potrebuješ, ak túžiš po niečom sladkom a zároveň výživnejšom. Banány v ceste mu dodávajú prirodzenú sladkosť a vláčnosť, kefír zabezpečí jemnú textúru a jahody spolu s chrumkavou posýpkou vytvoria neodolateľnú kombináciu chutí.
Koláč je ideálny ako sladké raňajky, olovrant či pohostenie pre návštevu.
Čas prípravy
- 15 minútpríprava
- 35-40 minútpečenie
Ako na to?
1
V mise premiešame špaldovú múku, cukor, kypriaci prášok, škoricu a semienka z vanilkového lusku.
2
Pridáme vajcia, kefír a roztlačené banány. Vymiešame hladké cesto.
3
Cesto vylejeme do vymastenej a vysypanej formy.
4
Navrch poukladáme jahody a posypeme posýpkou pripravenou zo spojenej múky, ghee a cukru.
5
Pečieme pri 180 °C približne 35–40 minút, kým nebude povrch zlatistý.
6
Necháme trochu vychladnúť a podávame.
🍓 Prajeme ti sladký a chutný zážitok s týmto jednoduchým koláčom!
🥣 Zdravé raňajky na dosah!
Vychutnaj si lahodné a výživné kaše, ktoré ťa zasýtia a dodajú energiu na celý deň. 🌞 Jednoduchá príprava, skvelá chuť a kvalitné zloženie – presne to, čo tvoje telo potrebuje. 💚 Objav ich na našom e-shope a začni deň správne! 🛍️✨
Som šťastná mamina, manželka a pozitívna žienka, ktorá miluje svoju rodinku, zdravé varenie a pečenie. Teším sa, keď môžem skúšať nové suroviny, experimentovať v kuchyni, pretvárať nezdravé koláče na zdravé dobroty, tradičné jedlá na ich netradičné zdravé verzie a obzvlášť tvoriť recepty vhodné pre deti, bezlepkáčov, "bezlaktózových" či histaminikov (medzi ktorých sama patrím). Verím, že moje nápady inšpirujú aj teba! :-)