Všetky
Recepty
Zdravie
Všeobecné
Cvičenie
Stravovanie
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Sebarozvoj a motivácia
Pre fitmaminky
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
LETO
Fit pobyty a dovolenky

Pizzové buchtičky bez kysnutia

30 min
2 porcie
pizza buchtičky

Potrebujeme: 

  • Na cesto:
  • 200 g hladkej múky
  • 170 g gréckeho jogurtu
  • štipka soli
  • --
  • Na plnku:
  • 80 g čerstvých alebo sušených paradajok
  • 30 g čerstvej bazalky (nasekanej nadrobno)
  • 50 g lučiny
  • 50 g strúhanej mozzarelly
  • 50 g strúhaného parmezánu
  • soľ a čierne korenie podľa chuti
pizza buchtičky

Chceš si dopriať niečo slané, teplé a voňavé? Tieto pizzové buchtičky sú skvelou voľbou! Sú mäkučké, plné chuti a hotové raz-dva. Navyše, pripravíš ich bez droždia aj bez kysnutia.

Ako na to?

1

Príprava cesta: V miske zmiešame múku, grécky jogurt a štipku soli. Rukami poriadne vypracujeme cesto, aby vznikla jemná a hladká guľka.

2

Cesto rozdelíme na 4 rovnaké časti a necháme ho chvíľu odpočívať.

3

Medzitým si pripravíme plnku – nakrájané paradajky, nasekanú bazalku, lučinu, oba syry a korenie spolu dobre premiešame.

4

Z každej guľky cesta vytvarujeme plochý kruh, do ktorého vložíme náplň. Okraje opatrne spojíme tak, aby náplň nevytiekla.

5

Na panvici rozohrejeme olivový olej.

6

Buchtičky pečieme na miernom ohni, z oboch strán dozlatista a dochrumkava.

Tieto pizzové buchtičky sú výborné ako teplý snack, ale chutia skvelo aj studené. Vhodné na večeru, piknik či k telke. Zdravšia alternatíva klasickej pizze, ktorú si zamiluješ!

cvičenie s Fitshakerom
Fotka autora
Lujza Kašická
Redaktorka vo Fitshaker

Ahoj volám sa Lujza. Milujem kari, chilli, kriminálne podcasty a hlasný rap pri varení. 🙂 Som typ človeka, ktorý rád skúša nové recepty a zároveň sa dookola vracia k tým obľúbeným. Som nadšená ak moje výtvory ostatným chutia. Keďže pravidelne niekde meškám, varím hlavne rýchle a ľahké recepty, ktoré mám hotové za pár minút.

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.