Všetky
Recepty
Zdravie
Všeobecné
Cvičenie
Stravovanie
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Sebarozvoj a motivácia
Pre fitmaminky
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
LETO
Fit pobyty a dovolenky

Francúzske toasty à la muffiny

30 min
3 porcie
francuzske toasty

Potrebujeme: 

  • 3 krajce celozrnného toastového chleba
  • 1 vajíčko
  • 1 banán
  • 1 čajovú lyžičku vanilky
  • 1 čajovú lyžičku škorice
  • 1,5 dl mlieka
  • liofilizované ovocie podľa chuti (napr. višne, maliny, čučoriedky)
francuzske toasty

Originálny nápad, ako si pripraviť obľúbené francúzske toasty trochu inak – v podobe muffiniek. Spojenie toastového chleba, banánu a škorice vytvorí lahodný dezert, ktorý si môžeš vychutnať na raňajky, desiatu či ako sladkú maškrtu s pudingom.

Ako na to?

1

Toastový chlieb nakrájame na kocky a naplníme nimi muffinové košíčky.

2

V miske si zmiešame vajíčko, roztlačený banán, mlieko, vanilku a škoricu.

3

Touto zmesou zalejeme pripravené košíčky.

4

Pečieme v rúre pri teplote 180 °C približne 15–20 minút podľa výkonu rúry.

5

Po upečení muffinky ozdobíme liofilizovaným ovocím.

Tip: Skvele chutia aj s vanilkovým pudingom. 🍮

Uži si túto výnimočnú chuť plnými dúškami!

fitshaker
Fotka autora
Lujza Kašická
Redaktorka vo Fitshaker

Ahoj volám sa Lujza. Milujem kari, chilli, kriminálne podcasty a hlasný rap pri varení. 🙂 Som typ človeka, ktorý rád skúša nové recepty a zároveň sa dookola vracia k tým obľúbeným. Som nadšená ak moje výtvory ostatným chutia. Keďže pravidelne niekde meškám, varím hlavne rýchle a ľahké recepty, ktoré mám hotové za pár minút.

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.