Všetky
Recepty
Zdravie
Všeobecné
Cvičenie
Stravovanie
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Sebarozvoj a motivácia
Pre fitmaminky
Tehotenstvo
LETO
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky
Fyzioterapia

Pečený slivkový cheesecake s makom

150 min
12 porcií
slivkový cheesecake

Potrebujeme: 

  • 210 g maslových sušienok
  • 90 g kvalitného masla (roztopeného)
  • 75 g mletého maku
  • 2 ČL mletej cejlónskej škorice
  • 500 g polotučného jemného tvarohu
  • 250 g light cream cheese
  • 100 g kyslej smotany 10%
  • 60 g trstinového cukru práškového
  • 3 vajcia
  • 33 g kukuričného škrobu
  • 1 ČL mletej vanilky
  • jemne nastrúhanú kôru z ½ BIO citróna
  • 2 ČL citrónovej šťavy
  • štipka soli
  • 500 g odkôstkovaných zrelých sliviek
  • 35g datľového sirupu
slivkový cheesecake

Miluješ slivky, mak a krémové dezerty?

Tento pečený cheesecake je dokonalou kombináciou jesenných chutí – voňavý makový základ, jemná tvarohová náplň a šťavnaté slivky sladené datľovým sirupom. Dezert, ktorý krásne vyzerá a ešte lepšie chutí!

Ako na to?

1

Rozohrej si rúru na 175 °C.

2

Sušienky rozmixuj najemno, premiešaj s 15 g maku, lyžičkou škorice, štipkou soli a roztopeným maslom.

3

Zmes natlač na dno formy (24 cm priemer) vystlanej papierom na pečenie a peč cca 10 minút.

4

Medzitým si priprav krém z cream cheese, tvarohu, kyslej smotany, cukru, pol lyžičky vanilky, citrónovej kôry, 1 lyžičky citrónovej šťavy, 15g kukuričného škrobu a štipky soli.

5

Nešľahaj, iba miešaj - čím menej vzduchu do cheesecakeu dostaneš, tým menšia šanca, že počas pečenia výrazne narastie a následne popraská.

6

Vajcia pridávaj jedno po druhom a každé len krátko zapracuj.

7

Nakoniec vmiešaj 60 g mletého maku a následne krém nalej na vychladnutý sušienkový základ.

8

Na spodok rúry daj plech, do ktorého vlej cca 1 liter vody, teplotu zníž na 160 °C a cheesecake peč na strednej mriežke cca 55 - 65 minút.

9

Cheesecake je hotový vtedy, keď sú okraje pevné, ale stred sa pri jemnom zatrasení ešte trochu chveje. Nemá byť úplne tuhý.

10

Po upečení rúru vypni, dvierka nechaj pootvorené a cheesecake nechaj v rúre ešte 30 - 45 minút.

11

Následne ho vyber, nechaj úplne vychladnúť pri izbovej teplote a potom ho daj minimálne na 6 hodín do chladničky, ideálne cez noc.

12

Slivkovú vrstvu si priprav tak, že dáš nakrájané slivky na menšie kúsky do hrnca (bez vody) a na menšom stupni ich necháš približne 10 - 15 minút rozvariť, občas premiešaj.

13

Pridaj 1 lyžičku škorice, citrónovú šťavu a tyčovým mixérom slivky rozmixujeme na jemné pyré.

14

Do slivkového pyré vmiešaj datľový sirup, vanilku a kukuričný škrob (18 g) tak, aby nevznikli hrudky.

15

Celú zmes necháme ešte 1-2 minúty prebublávať (zmes by mala byť pomerne hustá) a následne schlaď na izbovú teplotu.

16

Vychladený cheesecake vyber z chladničky, slivkovú vrstvu rovnomerne rozotri na vrch a daj späť do chladničky minimálne na 2 hodiny.

17

Pred krájaním ho môžeš nechať asi 10–15 minút pri izbovej teplote.

TIP1: Je super, ak necháš tvaroh odkvapkať cca 20-30 minút pred pečením cez gazu v chladničke. Krém bude hustejší a krémovejší.

TIP2: Do krému môžeš pre väčší obsah bielkovín vmiešať aj odmerku proteínu, avšak vtedy určite nedávaj tvaroh odkvapkať pred pečením cez gázu.

cheesecake

Dobrú chuť! 💜

zdravé recepty
Fotka autora
Simona Kollárová
Redaktor vo Fitshaker

Mojou životnou filozofiou je žiť v harmónii mysle, tela a duše. Som absolútnym milovníkom jedla, ktoré by malo byť z môjho pohľadu vždy vyvážené, nutrične bohaté a z tých najkvalitnejších surovín. Vysoká kvalita neznamená vždy aj vysokú cenu, rovnako ako vysoká cena nezaručuje kvalitu. Pohyb je mojím prostriedkom ako vypnúť. Fascinuje ma, čo telo všetko dokáže, koľko sily v sebe skrýva. Čo dáte, to sa vám vráti, a u vášho tela to platí dvojnásobne. Verím, že moje články vám budú pomáhať pri hľadaní svojich vlastných odpovedí a moje recepty obohatia vašu kuchyňu. Ak máš radšej instagram, môžeš ma sledovať ako @foodistheroot

Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.