Pšeničnú múku tu nehľadaj
Skús tento recept na slané lievance s quinou, ktoré výborne chutia a navyše sú vhodné pri chudnutí.
Vyskúšaj tento zdravý cviklový koláč so špenátom, s vajíčkom a so syrom.
Táto výborná zeleninová polievka je plná vitamínov a navyše skvelo chutí.
Hľadáš rýchly a jednoduchý recept, ktorý bude hotový do pár minút? Priprav si túto zapekanú fazuľu s cuketou a so syrom.
Výborný tip na bezmäsitý obed. Živánska s tromi druhmi syra z jedného pekáča.
Vyskúšaj tento recept na malinové rezy s kokosom. Tá chuť ťa jednoducho dostane.
Vyskúšaj túto poké misku s mexickým kuracím fajitas, ktorá ulahodí nielen tvojmu oku, ale aj chuťovým pohárikom.
Ochutnaj tento jedinečný zeleninový guláš so šošovicou. Je nabitý rastlinnými bielkovinami a chuť je natoľko úžasná, že ti v ňom ani nebude chýbať mäso.
Recept na tento pečený tvaroh s ovocím ťa dostane nielen sviežou chuťou ale aj množstvom bielkovín.
Máš doma cuketu a premýšľaš, čo s ňou? Ponúkame ti tip na rýchly a výdatný obed – zeleninový guláš s cuketou a cícerom vhodný aj pre vegetariánov.
Vegánsky guľáš plný chutnej šošovice a zeleninky bohatý na živiny, ktorý si zamilujete.
Priprav si s nami tieto ľahké cuketové toasty, ktorých chuť si zamiluješ. Navyše sú absolútne bez múky a tuku.
Recept nabitý vitamínmi a živinami hotový do pár minút? Vyskúšaj tento recept na zapekané bataty s cuketou a mletým mäsom. Navyše je bez lepku a s nízkym obsahom sacharidov.
Zvýš príjem zeleniny, napr. aj takýmto receptom. Zapekaná cuketa s mletým mäsom chutí nielen veľkým, ale aj malým.
Vyskúšaj upravenú verziu letného šalátu podľa Jennifer Anistonovej.
Využi sezónu jahôd naplno. V horúcich dňoch ťa schladí táto domáca jahodovo-mangová zmrzlina z kokosového mlieka.
Recepty z jedného pekáča pre celú rodinu sú na nezaplatenie. Vyskúšaj pripraviť zapekané kuracie prsia v kombinácii so špenátom a s hubami.
Čo si vziať so sebou na cestu, výlet či napr. do kabelky ako zdravý snack? Rýchlou pomocou nech sú ti mrkvové sušienky.
