Maslová fazuľa po taliansky podľa doc. Ladislava Kuželu
25 min
8 ks
-843986-medium.jpg "maslova fazula recepty")
Rýchly, zdravý a sýty obed za pár minút? Tento recept s maslovou fazuľou spĺňa všetky spomenuté kritériá 😊. Inšpiruj sa s nami knihou od doc. Ladislava Kuželu, v ktorej nájdeš množstvo chutných vege receptov pre svoje zdravé črevo.
Ako na to:
1
Maslovú fazuľu dáme do misky a postláčame tak, aby vznikla hustá kompaktná zmes
2
Sušené paradajky nakrájame na drobné kúsky a pridáme k fazuli. Rovnako tak aj kapary, bazalku nasekanú najemno a píniové oriešky. Všetko spolu dôkladne premiešame.
3
Vytvarujeme malé fašírky, ktoré pečieme na panvici s olivovým olejom. Fašírky možno upiecť aj v rúre na plechu s papierom na pečenie na 200 stupňoch 30 – 40 minút.
TIP: K fašírkam sa skvele hodí grilovaná zelenina. Ja som si upiekla polovicu cukety, štvrť hokkaido tekvice, 1 malú mrkvu a pár kúskov ružičkového kelu.
-921972-large.jpg "maslova fazula")
Nech ti chutí 😋!
Inak, vieš, že aj kúpou členstva (na rok) u nás získavaš knihu so zdravými receptami? Pozri si aj ďalšie benefity, ktoré máme pre našich členov a pridaj sa k nám 🤩:
