Blog

Bezlepkové jablkovo-kakaové cupcakes s mascarpone krémom, čokoládou a orieškami

Ak máš doma formu na mafiny, priprav si tieto chutné jablkovo-kakaové cupcakes s mascarpone krémom. Ozdob navrch čokoládou a orieškami. Mňam!

"Syrovo-smotanové" cestoviny s hovädzím mäsom bez lepku a laktózy

Máš aj ty rada syrovo-smotanové cestoviny? A čo takto si ich pripraviť bez lepku a laktózy a pre vyšší obsah bielkovín k nim pridať hovädzie mäso?

Vynikajúci tvarohovo-jablkový chlebík bez lepku a bez cukru

Vieš si ráno pochutiť na sladkých raňajkách? Vyskúšaj tento jablkový chlebík s tvarohom, ktorý je bezlepkový, bez cukru a vhodný aj re deti od 2 rokov.

Nedrž diétu, najedz sa do sýta! Jedálniček na chudnutie na celý deň TU

Nehladuj, nedrž diétu, po ktorej skončeí príde jojo efekt. Vyskúšaj sa stravovať výživne, zdravo a udržateľne. Jedálniček na chudnutie s receptami na celý deň.

Bezlepkové žemle z cottage cheese: domáce pečivo bez droždia hotové do 30 minút

Tento recept na domáce pečivo bez droždia ťa poteší minimálne dvakrát. Je totiž hotové do 30 minút, navyše žemle sú bezlepkové.

Tip na zdravý snack: banánové sušienky z ovsených vločiek

Ak chceš zanať chuť na sladké, priprav si tento zdravý snack doma. Jednoduché banánové sušienky z ovsených vločiek ti určite zachutia.

12x najlepšie recepty za rok 2019

Spoznaj najlepšie recepty z nášho blogu, ktoré sa vám v roku 2019 páčili najviac. Nájdeš tu recepty na lievance, zdravé koláče aj rýchle obedy.

Tip na zdravý obed bez mäsa: Šťavnaté pečené zemiaky s paradajkami

Tento recept na pečené zemiaky vznikol štýlom - čo chladnička a špajza dala. Je jednoduchý, rýchly a vhodný aj pre vegetariánov.

Tip na vianočné pečenie aj pre vegánov: vláčny perníkový koláč bez vajec a mlieka

Nevieš si svoje vianočné pečenie predstaviť bez perníka? A čo takto skúsiť ho toho roku bez vajec a mlieka, vo verzii aj pre vegánov?

Pšenová kaša na dokonalé vianočné raňajky

Čo si dať na raňajky na Vianoce prípadne cez sviatky? Vyhni sa vyjedaniu vianočného pečiva. Pšenová kaša s chuťou Vianoc je lepšia voľba!

Lenivé zemiaky s cottage syrom: rýchla zdravá večera pre chlapa aj deti od 1 roka

Tento recept na lenivé zemiaky s cottage je proste geniálny. Je to rýchla večera pre chlapa, ale takisto aj pre deti od 1 roka.

Jemný rýchly orechový koláč s brusnicami, navyše bez múky

Pochutnaj si na raňajky, prípadne desiatu alebo pohosti návštevu týmto skvostom. Recept na rýchly orechový koláč s brusnicami zvládneš aj ty.

Chrumkavé cuketovo-pšenové placky: zdravý obed či večera aj pre deti od 1,5 roka

Geniálny recept vhodný na obed ako príloha či ako samostatné jedlo na večeru. Aj pre deti od 1,5 roka. Vyskúšaj naše cuketovo-pšenové placky. Mňam!

Kôprová omáčka so šampiňónovým soté a tofu: tip na zdravý obed aj pre vegánov

Tuniak s tekvicovým pyré: rýchly obed len zo 4 ingrediencií

Priprav si jesennú dovolenku na tanieri. Tuniak s tekvicovým pyré je skvelý tip na rýchly obed, na ktorý ti stačia len 4 ingrediencie a korenie.

Fantastický obrátený hruškový koláč s orieškami, navyše bez lepku, laktózy a vajec

Hľadáš koláč bez vajec, laktózy a lepku? Vyskúšaj recept na obrátený hruškový koláč, ktorý sp´ňa všetky tieto kritéria.

Fantastický brokolicový šalát s edamame a zelenými fazuľkami na orientálny spôsob

Rozmýšľaš aké jedlá z brokolicou by si mohla pripraviť? Čo takto tento brokolicový šalát s tofu, zelenými fazuľkai a edamame bôbmi?

MEGA dobrá slaná roláda zo zemiakov, špenátu a cottage, vhodná aj pre deti od 1,5 roka

Máš rada netradičné prílohy? Čo takto slaná roláda zo zemiakov, špenátu a cottage syra? Pochutia si na nej aj vegetariáni.