Články z kategórie Bezlaktózové

Hummus, čiže nátierka z cíceru sa môže ochutiť napríklad aj grilovanými paprikami a sušenými paradajkami. Je to chutný dip na leto k čerstvej zelenine.

Stanka Šišková

22 Jún 2021

Rýchly raňajkový makový koláč s čerešňami

Tento čerešňový koláč z makovej múky sa dokonale hodí ako sladké raňajky, prípadne na desiatu či ako občerstvenie so sebou na cesty.

Viktória Janov

16 Jún 2021

Cícer s mangovo-karí pastou na indický spôsob

Spoznaj ďalší recept na chutné cícerové kari. Toto sme pripravili s mangovo-karí pastou. Hotová mňamka na indický spôsob.

Stanka Šišková

15 Jún 2021

Čokoládovo-banánový avokádový puding

Na tento rýchly avokádový puding nepotrebuješ mlieko. Krémové spojenie banánu a avokáda s chuťou čokolády je skvelý tip na zdravý dezert.

Antónia Smetanková

8 Jún 2021

Mangová karí pasta vhodná ako omáčka (nielen) k mäsu, dip k zelenine aj nátierka na pečivo

Máš rada indickú kuchyňu? Potom ti táto karí pasta príde vhod. Dá sa jesť ako mangová omáčka k mäsu či vege jedlu, ale aj ako exotická nátierka k chlebíku.

Stanka Šišková

3 Jún 2021

Hustá a sýta mliečna zeleninová polievka so šošovicou

Táto hustá mliečna zeleninová polievka so šošovicou raz-dva zaženie hlad.

Antónia Smetanková

29 Máj 2021

Zeleninovo-špenátová polievka s vajíčkom

Táto fitness zeleninovo-špenátová polievka s vajíčkom je nízkokalorická a hotová do 30 minút.

Antónia Smetanková

27 Máj 2021

Mrkvové špagety na thajský spôsob s kuracím steakom

Vyskúšaj tento skvelý recept s kuracím mäsom. Ako prílohu zvolíme mrkvové špagety. Je to rýchly obed plný bielkovín.

Nika Klasko

25 Máj 2021

Krémová polievka zo stonkového zeleru so špenátom

Krémová zelerová polievka so špenátom je nízkokalorická a chutí fantasticky.

Stanka Šišková

7 Máj 2021

Kuracie prsia v kokosovo-vanilkovej omáčke

Dnešný recept z kuracích pŕs možno na prvý pohľad vyzerá exoticky, no stačí nám na jeho prípravu len pár základných surovín. Daj tejto kombinácii šancu.

Antónia Smetanková

29 Apr 2021