Recepty bez použitia kravského mlieka
Zdravý špaldový koláčik s chia semienkami a ovocím
2 x fantastické zdravé nanuky úplne bez výčitiek
Priprav si spolu s nami úžasnú zmrzlinu bez jediného zrnka cukru. Aká to bude? Marhuľová alebo čokoládová s mandľami?
Nepovaľuje sa ti doma cuketa a hľadáš super recept? Vyskúšaj tieto cuketové placky pečené v rúre. Sú jednoduché, rýchlo hotové a s nízkym obsahom kalórií.
Máš doma karfiol a nevieš čo s ním? Vyskúšaj tieto zapekané karfiolové misky.
Domáci špaldovo-ražný chlebík s chrumkavou kôrkou
Chrumkavý 100 %-tne čistozrnný chlebík aj pre začiatočníkov
Fantastický snack: Kokosové cookies za pár minút
Chrumkavá a výživná pizza bez múky – ľahká, zdravá a plná skvelej chuti! 🍕🌿
Zdravý ryžový nákyp bez lepku, cukru a laktózy
Fantastické voňavé domáce makovky
Svieži šalát – ľahký, chutný a plný vitamínov pre každú príležitosť! 🥗🌿
Super zdravé fašírky z kapusty, mrkvy a bulguru – chutné, výživné a ideálne na ľahký obed či večeru! 🥬🥕🍽️
Vyskúšaj výborný vegánsky obed plný vitamínov. Karfiolový nákyp s tofu ťa svojou chuťou príjemne prekvapí.
Bezlaktózová pizza? Recept na ňu ti práve ponúkame, poď si ju prichystať s nami.
Jedlo po tréningu: Kuracie mäsko "Exotika"
Rýchla zeleninová polievka plná bielkovín, hotová za 20 minút. Výživná a chutná voľba pre zdravý jedálniček
Výdatná zimná polievka s cícerom a hubami, plná vitamínov a bielkovín. Skvelá na zahriatie a posilnenie imunity počas chladných dní
