Recepty vhodné dať si po cvičení
Soté, mäso na prírodno, rezne, fašírky, nugetky, guláš, perkelt. Aj tieto recepty z kuracieho mäsa nájdeš v tomto článku.
Máš chuť na svieži rýchly obed alebo večeru? V tom prípade určite vyskúšaj tento recept na kurací šalát ochutený výbornou kurkumou, ktorá zelenine a mäsku dodá exotický nádych.
Zvýš príjem zeleniny, napr. aj takýmto receptom. Zapekaná cuketa s mletým mäsom chutí nielen veľkým, ale aj malým.
Vieš, že maslová tekvica obsahuje veľa vitamínu C a betakaroténu? Priprav si z nej tieto chutné slané lievance.
Recepty z jedného pekáča pre celú rodinu sú na nezaplatenie. Vyskúšaj pripraviť zapekané kuracie prsia v kombinácii so špenátom a s hubami.
Aj za 15 minút vieš vykúzliť chutný výživný obed bohatý na bielkoviny.
Miluješ hamburgery? Dnes si ukážeme recept, ako ho pripraviť doma z morčacieho mäsa.
Ak ťa omrzeli štandardné raňajky z vajíčok, skús tento pekáč. Je vhodný aj na večeru.
Tento recept ťa zasýti, je bohatý na bielkoviny aj vlákninu. Priprav si kuracie prsia na karí napr. na obed cez víkend.
Na prípravu tohto jedla ti stačí jedna zapekacia miska. Kuracie prsia, brokolica aj ryža, to všetko bude jej obsahom.
Nevieš čo pripraviť cez víkend? Čo takto bezmäsité jedlo, napr. ako je tento karfiolový nákyp. Naje sa celá rodina.
Toto exotické mäsko je skvelou voľbou na večeru alebo ako výdatný obed spolu so sacharidovou prílohou.
Vyskúšaj tento kurací pekáč so špenátom, smotanovým syrom a mozzarellou.
Vyskúšaj tento úžasný recept s morčacím mäskom.
Máš doma hovädzie stehno? Priprav s ním recept s omáčkou so zázvorom a s karí.
Ak máš doma bataty, priprav si tento recept na slaný koláč s nivou a šunkou.
Jemne okorenená a na panvici opečená ryba s jemnou paprikovo-smotanovou bylinkovou omáčkou. Hotové do 30 minút.
Tento fantastický recept s lososom si tak zamiluješ, že už iný ani robiť nebudeš chcieť. Stačí ti 1 panvica, pár ingrediencií a 30 minút tvojho času na tento dokonalý obed.
