Nemáš chuť na mäsko? Daj si naše zeleninové jedlá :-)
Máš rada slakdé zdravé raňajky? Priprav si tento chia puding s rebarborou deň vopred a ráno vytiahni lyžičku a vychutnaj si tento ahodný dezert.
Chceš pripraviť niečo bez múky, na čm si zamaškrtíš, no príprava ti nezaberie veľa času? Potom vyskúšaj teto nepečený kakaový zákusok.
Pripav si aj ty doma túto pochúťku na obed. Ponúkam ti recept na zapekaný baklažán plnený m ájovou bryndzou, paradajkami, paprikou a cibuľkou.
Na čo máš chuť dnes na večeru? Neosovia ťa tieto naše cuketové hranolky v syrovej strúhanke? Pridaj k nim nejaký dip a máš to.
Hľadáš zaujímavé recepty s tofu? Zvykneš si robiť tofu soté, prípadne ho upečieš, ale hľadáš niečo nové netradičné? Skús tieto 4 recepty.
Hľadá inšpiráciu na bezmäsitý recept, ktorý by si si pripravila na obed? Skús túto vege misku, v ktorej nájdeš ryžu, šošvicu, fazuľu, tofu aj avokádo. Mňam.
Famózna orechová bábovka je vhodná aj pred deti od 2 rokov, zároveň ju môžeš pripaviť pre návštevy či na sladkú desiatu alebo olovrant.
Jednoduchý banánový koláč s vôňou kávy a čokoládou. 30 minút a HOTOVO!
Aké jednodhubky pripraviť ako pohostenie pre návštevy na Veľkú noc? A čo takto tieto plnené vajíčka plnené nátierkou z camembertu.
Vyskúšaj tento skvelý jablkovo-banánovo-mrkvoý koláč teraz cez sviatky. Na veľkonočné pečenie je ako stvorený. A vhodný aj pre deti od 2 rokov.
Bezlepková kakaová roláda s tvarohom a banánom, ktorou potešíš určite každú návštevu. Priprav ju pokojne aj na vianočné alebo veľkonočné sviatky.
Hľadáš recept, ktorý je vhodný pe vegetariánov a bezlepkáčov zároveň? Skús tieto vege fašírky s pohánkou, zeleninou servírované s batatovou kašou.
Omeleta, praženica, volské oko, vajíčkové muffiny či také miešané vajíčka sú spôsoby ako pripraviť vajíčko na raňajky. A teraz spoznáš ďalší.
Priprav si aj ty ako zdravú večeru tieto bezlepkové palacinky a naplň ich napríklad rukolou, hruškou a slaným kozím syrom. Zdravá večera hotová do 20 minút.
Využi jarnú sezónu, zíjdi do lesa, nazbieraj si túto výnimočnú bylinku a sprav si tieto recepty z medvieho cesnaku aj ty. Neoľutuješ!
Keď nemáš nápad, ale chceš si rpipraviť rýchly obed, skús tento skvelý recept vhodný aj pre veganov. Tofu na paprike s jasmínovou ryžou. Mňamka!
Vegetariánske fazuľové čili inšpirované mexickou kuchyňou
Výživná zeleninová polievka aj pre deti od 1 roka
