Hľadáš čítanie pre pohladenie duše? Prečítaj si inšpirujúce články, ktoré ti pomôžu s tvojím seba-rozvojom.
Vyskúšaj niektorý z týchto rituálov na zlepšenie a skvalitnenie tvojho partnerského vzťahu.
Tvoje telo nepotrebuje dokonalosť, ale tvoju pozornosť a lásku. Je presne také aké je a píše krásny príbeh spolu s tebou. Miluj ho aj s jeho celým príbehom.
Zmeň svoje návyky a dostaň sa k vytúženému cieľu.
Poď si prečítať o tom, ako sa Alenke zmenil pohľad na svet po harmonickej výzve.
Ilonka je víťazka našej harmonickej výzvy z roku 2022. Prečo sa do výzvy pridala? Prekvapila ju výhra? A ako jej výzva pomohla, sa dočítaš v rozhovore.
Katke naša minuloročná harmonická výzva priniesla spomalenie, upokojenie a zbavila ju bolesti chrbta. Poď si prečítať prečo sa chce prihlásiť aj do tohtoročnej výzvy.
Prečo by si si mala nájsť pre seba aspoň 30 minút každý deň? Poď si prečítať, prečo je čas vyhradený pre seba liečivý a zdravý.
Kamilka presne takto pred rokom netrpezlivo čakala na harmonickú výzvu, na ktorú teraz čakajú mnohé z vás. Ako jej zmenila život, čo jej dala a ako sa pozerá na svet po takom dlhom čase po výzve, sme sa opýtali v rozhovore.
Objav 5 inšpirácií, ako dosiahnuť harmóniu tela a duše
V rozhovore si posvietime na to, aký vzťah má Ivka Maheľová k joge, meditáciám a prečo sa teší na harmonickú výzvu.
Hovorí sa, že pozitívni ľudia majú ľahší život. No s pozitívnym či negatívnym pohľadom na svet sa nerodíme, ale pestujeme ho. Našli sme 10 vecí, ktoré praktizujú pozitívni ľudia, poď si o nich prečítať a zistiť, či medzi nich patríš tiež.
Prečítaj si o hnutí Body Positive a jeho začiatkoch v minulosti. Aké udalosti spustili jeho rozvoj a akú formu si udržiava dnes?
Martin Toth ti v tomto článku pripomenie, prečo stojí za to nevzdávať sa. Keď stratíš motiváciu je čas sa vrátiť k základom. Skvelým reštartom je znovu si ujasniť svoje ciele, motiváciu a plánovanie, pretože nikdy nie je neskoro začať znovu.
Objav tajomstvo prejavu lásky prostredníctvom 5 jazykov lásky! Preferuješ prejavy lásky skutkami, slovami, darčekmi, fyzickým dotykom alebo pozornosťou? V tomto článku sa to dozvieš!
Martin Toth ti v tomto článku predstaví piatu úlohu na ceste za zdravým telom – ako si uľahčiť zdravé jedenie. Poď sa s nami pozrieť na pár užitočných rád, ako zdravo jesť aj v zhone každodenného života.
Prečítaj si celý rozhovor s Pavlínkou, ktorá nás šokovala nielen svojím vzhľadom a vekom, ale hlavne životným nasadením.
Kde pramení pocit „nie som dosť dobrá“ a ako môžeme pracovať na jeho stíšení.
Denisa si našla cestu k joge a pilatesu. Ako jej to šlo a aké benefity jej to prinieslo, ti prezradí v rozhovore.