Máš rada rýchle nepečené dezerty? Povaľujú sa ti v miske banány? Urob si tento sladký banánovo-jahodový pohár a budeš sa zalizovať!
Máš doma červenú šošovicu, ktorú netreba deň vopred namáčať a mladú mrkvičku? Potom máš hlavné ingrediencie na zdravé fašírky.
Chcem zdravé vajíčka a nech sú tam vajíčka! Tak potom skús pripraviť volské oko pečené v rúre so zeleninou. Hotová delikatesa!
Zaslúžené raňajky pred tréningom, ideálne na víkend. Priprav si banány, javorový sirup, zdravú nutellu a lievance máš na svete!
Príprava domáceho pečiva je veľmi jednoduchá. Pozri si náš recept na domáci špaldový chlebík s pažítkovou pomazánkou. Budeš mať super raňajky.
V obľube má veľa ľudí lososa, pstruha a na Vianoce kapra. K skvelým rybám patrí však aj halibut. Priprav si ho na bylinkách so špenátovým pyré.
Recept s olivami, sušenými paradajkami a syrom. Vznikne slaná bábovka. Vhodná ako desiata do školy, či slaný snack do práce.
Fantastická torta z bieleho maku, sliviek a tvarohu. A navyše ju netreba vôbec piecť. Komu tečú slinky? Vyskúšaš tento recept?
Perfektný tip na obed či ľahkú večeru sú tieto domáce špaldové tortilly s avokádovým šalátom. Ak ich zabalíš do alobalu, môžeš si ich vziať aj na cesty.
Cesnak, kurkuma, škorica a rasca robia z tejto polievky úžasný prírodný čisič organizmu. Nie nadarmo má meno protizápalová polievka.
Prekvap návštevu, táto fantastická syrovo-mrkvová roláda s medvedím cesnakom vyvolá chuťový zážitok. Poteš priateľov na tanieri zdravo a chutne
Keď ťa prenasleduje chuť na niečo sladké, daj si zdravý domáci kinder mliečny rez! Navyše, nejde doň ani gram múky, vhodný aj pre bezlepkáčov.
Každé ráno nová dilema, čo na raňajky. Ponúkame ti až 3 alternatívy na jednoduché recepty na pomazánky. Bude ti k nim chýbať iba čerstvý domáci chlieb.
Špargľa a medvedí cesnak pripravené vo Vitamilku ti dajú dokonalú kombináciu. Vznikne z toho chutná jarná polievka vhodná aj pre deti.
Nenáročný grepovo-smotanový zákusok bez múky je vhodný k slávnostnému stolu aj na všedný deň. Hodí sa k nemu káva či ovocie.
Jablko má antioxidačné účinky, kiwi odstraňuje z tela toxíny, citrón má veľa vitamínu C, pomaranč posilňuje cievy. Urob z nich smoothie a reštartuj sa!
Veľká noc a ty nevieš čo pripraviť? Ževraj neexistujú zdravé recepty na sviatky? Blbosť. V tomto článku je ich až 12, stačí si len vybrať.
Roláda z cviklového cesta? Vyskúšaj, budeš prekvapená, ako vynikajúco chutí. Pridaj k nej tvaroh a jahody a budeš sa zalizovať aj za ušami.
