Tu nájdeš zdravé recepty pre deti od 1 roka, od 1,5 roka aj od 2 rokov.
Aj vegáni si môžu pochutiť na raňajky na praženici. Táto je pripravená z tofu, vyskúšaj ju servírovať v kurkumovej placke.
Priprav si zdravý sladký snack - mrkvové guľky so zdravou nutelou Fitnutkou.
Toto dokonalé domáce brownies je pripravené bez múky. O špeci chuť sa postarajú slivky a Fitnutka.
Ak hľadáš tip na rýchly recept na obed, práve si ho našla. Tieto cestoviny s cuketou a paradajkou pripravíš za 10 minút.
K jeseni neodmysliteľne patria aj polievky. Tu nájdeš recept na krémovú zemiakovo-cesnakovú polievku s cuketou.
Vyskúšaj recept na cuketovo-kokosovo-datľové muffiny, ktoré sú úplne bez cukru. Je to zvláštna kombinácia, ale fantastická chuť.
Táto tekvicová omáčka na cestoviny je pripravená veľmi rýchlo, zvládne to aj mamička na materskej, ktorá nemá veľa času na varenie.
Táto pečená paradajková polievka s mrkvou je rýchlo hotová a chutí výborne.
Čo pripraviť deťom na desiatu? Odporúčame ti recept na jablkovo-mrkvové muffiny bez cukru.
Na akých raňajkách si pochutnať v lete? Keď dozrievajú černice, určite vyskúšaj tento jednoduchý krambl len zo 4 ingrediencií.
V záhrade sa objavujú prvé hokkaido tekvice. My sme si pripravili nezvyčajný recept na pečené lievance z tekvicového cesta, do ktorého ide aj Fitnutka.
Černice môžeš použiť aj do koláčov. Napríklad tento pečený cheesecake s černicami chutí priam neodolateľne.
Ak máš doma nazvyš akékoľvek ovocie, priprav si nanuk alebo zmrzlinu bez cukru aj pre deti.
Ukážeme si recept na paradajkové rizoto s mini mozzarellou a bazalkou. Výborný obed najmä v letných mesiacoch.
Urodil sa ti patizón a hľadáš, aký recept s ním pripraviť?
Čo s paradajkami? Vyskúšaj tento recept na galetky s rajčinami a ricottou.
Urodili sa ti figy a chceš spraviť aj niečo iné ako figový džem? Vyskúšaj tento koláč.
Na tento recept s kuracím mäsom môžeš využiť to, čo máš rada a práve doma. Zaberie ti iba pol hodinu.
