Blog

Fitshaker
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Fitshaker TV
Blog
E-shop
Prihlásenie
Všetky
Recepty
Zdravie
Všeobecné
Cvičenie
Stravovanie
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
LETO
Fit pobyty a dovolenky

Články z kategórie  

Recepty
29 Dec 2024

Vianočné stromčeky s pestom a bylinkovým dipom

Jednoduché a efektné vianočné stromčeky z lístkového cesta s bazalkovým pestom, syrom a koreninami. Skvelé ako slané pohostenie počas sviatkov, ktoré môžete doplniť bylinkovým jogurtovým dipom.

Lujza Kašická
Recepty
13 Júl 2024

Čučoriedkovo-jogurtový chlebík s citrónovou polevou

Vychutnajte tento zdravý čučoriedkovo-jogurtový chlebík s dokonalou kombináciou citrusových a čučoriedkových chutí.

Sandra Hricová
Recepty
13 Jún 2024

Chrumkavá a nadýchaná pizza focaccia s mozzarellou, ricottou a vôňou bazalky

Skús si pripraviť túto pizzu focacciu, ktorá ťa poteší hrubším cestom a lahodnou chuťou.

Antónia Smetanková
Recepty
25 Máj 2024

Syrové muffiny so šunkou a s bazalkou – výborný snack kamkoľvek

Lahodný snack na cestu kamkoľvek. Priprav doma tieto syrové muffiny so šunkou. Určite ti zachutia.

Antónia Smetanková
Recepty
26 Apr 2024

Jednoduchý chrumkavý slnečnicový chlieb s brusnicami bez námahy

Výborný chlieb s brusnicami a so slnečnicovými semiačkami, ktorý zachutí celej rodine. Určite vyskúšaj.

Antónia Smetanková
Recepty
19 Apr 2024

Chrumkavý špaldovo-ovsený domáci chlieb bez miesenia

Upeč si tento fantastický chlieb bez miesenia. Ver, že iný už chcieť nebudeš.

Antónia Smetanková
Recepty
8 Apr 2024

Slané muffiny s reďkovkou, medvedím cesnakom a so syrom feta

Tieto slané muffiny sú kombináciou úžasných chutí, o ktorých nestačí len čítať, ale treba ich pocítiť na jazyku.

Antónia Smetanková
Recepty
5 Apr 2024

Jednoduché bezlepkové bagle z tvarohu so semienkami

Priprav si toto úžasné bezlepkové pečivo. Domáce bagle, ktoré máš pripravené jednoducho, ale hlavne rýchlo.

Martina Kurtulíková
Recepty
16 Feb 2024

Nadýchaná focaccia s červenou repou a tymianom, tip na výborné domáce pečivo

Najlepšia focaccia akú si môžeš doma pripraviť. Červená repa jej dodáva príjemnú chuť a môžeš si ju vychutnať studenú ale aj teplú.

Antónia Smetanková
Recepty
12 Feb 2024

Sýty banánový chlebík s ovsenými vločkami a orechmi kešu

Banánový chlebík, ktorý poteší každého milovníka sladkých raňajok.

Viktória Janov
Recepty
9 Jan 2024

Mäkučká domáca focaccia s mrkvou a bylinkami

Táto nadýchaná focaccia je taká chutná, že z tvojho stola zmizne, skôr ako stihne vôbec vychladnúť.

Antónia Smetanková
Recepty
6 Nov 2023

Vláčny banánovo-hruškový chlebík

Dávame ti do pozornosti zdravý banánovo-hruškový chlebík, ktorý jednoznačne zachutí každému.

Antónia Smetanková
Recepty
18 Aug 2023

Zeleninový chlieb so syrom mäkučký aj niekoľko dní

Už máš dosť kupovaných chlebov, ktoré sú po 2 dňoch tvrdé ako kameň? Potom musíš vyskúšať tento recept na zeleninový chlieb so syrom.

Antónia Smetanková
Recepty
4 Aug 2023

Mäkučký slaný cuketový chlebík, ktorý si zamiluje celá rodina

Využi cuketovú sezónu naplno a priprav si z nej tento úžasný chlebík, ktorý si zamiluje celá rodina.

Antónia Smetanková
Recepty
1 Júl 2023

Výborný cuketový koláč naslano s ricottou

Vyskúšaj tento jednoduchý cuketový slaný koláč, ktorý je vynikajúci teplý aj studený.

Antónia Smetanková
Recepty
16 Jún 2023

Jemný banánovo-čerešňový chlebík s kúskami čokolády

Zbožňuješ čerešne a chuť čokolády? Potom musíš vyskúšať tento recept na banánovo-čerešňový chlebík! Pripraviť ho je rýchle a jednoduché a výsledok stojí za to. Vyskúšaj ho už dnes a ochutnaj ten dokonalý mix čokolády a čerešní.

Antónia Smetanková
Recepty
12 Jún 2023

Domáce mozzarellové žemle bez múky plné bielkovín

Máme pre teba tip na pečivo bez múky, s minimálnym množstvom sacharidov, no za to bohaté na bielkoviny a vlákninu.

Júlia Rašlová
Recepty
14 Apr 2023

Jednoduchý chlebík s tahini pastou bez múky

Priprav si domáci tahini chlebík bez múky jednoducho a rýchlo. Vďaka tomuto receptu naozaj vychutnáš netradičnú orechovú chuť výživného sezamu.

Marián Myjavec