Pšeničnú múku tu nehľadaj
Tvoj sviatočný obed môže mať aj takúto podobu. Brusnice proste k zimnej atmosfére patria. Nezabudni hlavne kúpiť kuracie stehná!
Janka Kondrcová, s ktorou sa stretneš v Novoročnej výzve 2022 si pripravila jednoduchý rýchly videorecept na zdravšie šuhajdy.
Využi v recepte granátové jablko a oživ napr. čokoládový koláč, ktorý navyše nemusíš ani piecť.
Vymeň majonézový zemiakový šalát pokojne za ľahšiu verziu - tento kalerábový šalát na 2 spôsoby.
Vyskúšaj tento vegetariánsky recept z maslovej tekvice. Plnené krúžky zeleninovou zmesou. Ideálna ľahká večera.
Máš doma formičky na cukríky a nechceš, aby tvoje deti jedli sladkosti plné umelín, sladidiel a iných vecí? Poďme sa naučiť recept na domáce cukríky bez cukru.
Výživný obed plný bielkovín za 20 minút? Žiaden problém, skús tieto kuracie prsia so zelerovo-paradajkovou omáčkou.
Červená kapusta, cvikla aj červená cibuľa. To je kombinácia, ku ktorej ešte pridáme cícer a zdravá polievka do 20 minút nielen do chladného počasia je na stole.
Červená šošovica je vynikajúca aj do polievok. Nemusíš ju vopred namáčať, je rýchlo mäkká. Neboj sa do polievky pridať aj jablko a získaj skvelú novú chuť!
Ak si kúpiš fialové zemiaky, vyskúšaj aj ty recept na tento famózny zeleninový obed.
Vyskúšaj bleskové fit raňajky len z pár ingrediencií. Chia kaša je hotová do 5 minút.
Vieš, že dusená červená kapusta sa dá pripraviť aj s jablkami? Pozri recept ako na to.
Chceš, aby tvoja najbližšia smotanová omáčka na cestoviny bola niečím nová? Vyskúšaj ju pripraviť s gaštanmi.
Táto mrkvová polievka s kalerábom a jablkami chutí neobyčajne lahodne. Hotovú ju máš do 40 minút.
Namiesto plnkového koláča môžeš pripraviť ku káve aj tieto keksíky z ovsených vločiek. Vďaka tekvicovému pyré sú vláčne a sladké sú po mede.
Ak máš doma tekvicové pyré táto nátierka ti zaberie iba 10 minút a stačia ti na ňu iba 4 ingrediencie.
Ukážem ti skvelý recept s batatmi, ktorý si zamiluješ. Fazuľová nátierka s pečenými batatmi, paprikou a cibuľkou je priam božská. Vhodná aj ako dip k zelenine.
Vyskúšaj si upiecť tento rýchly jablkový koláč bezlepkový. Pochutí si na ňom návšteva, alebo aj ty po obede pri čaji či kávičke.
