Články z kategórie Recepty » Bezlepkové »
4
16/08/2019
Rýchly a jednoduchý ríbezľový koláč s tvarohom, navyše bez lepku
Rýchly, letný, sladký a hlavne chutný koláčik. Poteší každú nečakanú návštevu či deti, ktoré majú chuť na niečo sladké. Ríbezle sú ovocím detstva, keď nás babičky posielali zbierať ho a potom sme spolu varievali džem. Ovocie plné spomienok bude hrať hlavnú úlohu v tomto koláčiku. Zvládne ho úplne každý. No ak nemáš ríbezle, nevadí, použi… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
5
10/08/2019
Fantastická bezlepková banánová bábovka s čučoriedkami, navyše bez cukru
Ak tiež miluješ čučoriedky tak ako ja, možno ich máš aj ty práve doma vo väčšom množstve. Skvelé malé bobuľky plné antioxidantov, vitamínu C, B6 a iných vitamínov zo skupiny B, magnézia, železa, mangánu je najlepšie jesť hlavne v ich sezóne, ktorá trvá do septembra. Alebo si časť zamraziť na neskôr a v takej zime… Continue reading
Autor: Veronika Kašická
5
07/08/2019
Cuketové špagety s mletým hovädzím mäsom: tip na zdravý obed plný bielkovín
Boli časy, keď mi cuketa až tak nechutila. Dnes ju milujem a robím z nej rôzne varianty jedál. Najnovšie sa mi dostal do rúk struhák na zeleninu, takzvaný špiralizér. Hneď som vyskúšala cuketové špagety. Keďže sa klasickým špagetám z bielej múky snažím vyhýbať, tieto mi ich úplne nahradili. Keď používam v recepte mäso, vždy dbám… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
1
31/07/2019
Grilovačka zdravo a jednoducho: recepty na grilovanie zeleniny, rýb a iných dobrôt
Grilovačka neodmysliteľne patrí k letu. U nás doma grilujeme vždy, keď je to možné. Milujeme hlavne grilovanú zeleninu a ryby. Fantázii sa však pri grilovaní medze nekladú. Dnes ti prinášam grilované dobroty, ktoré zvykneme robiť u nás. Nech príjemne obohatia aj tvoje grilovanie. ;-)
Autor: Júlia Rašlová
1
24/07/2019
Rýchly obed či večera: Rukolový šalát s hráškom a šampiňónmi
Pripraviť si šalát na obed či večeru je najmä v letných mesiacoch voľba, ktorou nič nepokazíš. Nie je nič lepšie, ako využiť čerstvú sezónnu zeleninu a ovocie, možno aj z tvojej vlastnej záhrady priamo do šalátu. V tomto prípade sme siahli po hrášku, ktorý je plný vitamínov a vďaka vysokému obsahu kyseliny listovej je skvelou… Continue reading
Autor: Viktória Janov
12
19/07/2019
Cuketový šalát s kozím syrom: fantastická zdravá rýchla večera
Šalátov v lete nie je nikdy dosť, takže sa smelo môžme pustiť do kombinovania surovín, čo záhradka ponúka. Z cukety môžeme pripraviť množstvo či už slaných alebo sladkých receptov, ale čo takto použiť ju aj do šalátu? Príjemne osvieži a v kombinácií s kozím syrom chutí naozaj skvelo. Tu je môj jednoduchý recept na cuketový… Continue reading
Autor: Viktória Janov
7
17/07/2019
Zapekaná brokolica s hráškom, cícerom a kukuricou. Tip na obed aj pre vegetariánov a celiatikov
Nevieš čím nahradiť mäso? Alternatívou môže byť napríklad aj táto zapekaná brokolica s cícerom. Tieto super výživné potraviny sú použité aj v tomto zdravom recepte. Jedlo máš hotové za pár minút. A výsledok? Je senzačný! Poďme sa teda do toho pustiť.
Autor: Alžbeta Jánošíková
8
15/07/2019
Famózne raňajky pre jedného: Kakaová palacinka z pohánkových vločiek
Keď budeš mať chuť na sladké raňajky, skús nabudúce niečo nové. Táto pohánková palacinka je veľmi jednoduchá na prípravu a plná skvelých ingrediencií. V sezóne čerstvého ovocia je to priam dokonalá voľba na raňajky. Skús recept a presvedč sa sama. ;-)
Autor: Veronika Kašická
4
08/07/2019
Fantastický recept z cvikly: bezlepkový chlieb na raňajky či desiatu
Nevieš, ako do seba dostať cviklu? Čo tak si z nej pripraviť skvelý sladký chlieb bez lepku? Je veľmi výživný, chutný a ideálny na raňajky alebo desiatu pre deti. Ver mi, tento recept z cvikly si zaručene obľúbiš. Môžeš ho pripraviť večer a na druhý deň máš raňajky raz dva hotové.
Autor: Alžbeta Jánošíková
2
03/07/2019
Hrachové placky ako famózna príloha k mäsu v omáčke: zdravý obed aj pre deti od 1,5 roka
Už ma omrzeli klasické prílohy. Ryžu a zemiaky mám vyskúšané na milión spôsobov. Doma sme veľkí milovníci hrášku, preto som sa rozhodla vyrobiť hrachové placky. K tomu som zvolila neuveriteľne chutnú paradajkovú omáčku s mletým mäsom ala „boloňská“. Poď aj ty vyskúšať tento skvelý recept. ;-)
Autor: Veronika Kašická
Videá s Fredy Ayisim!
