Recepty bez použitia kravského mlieka
Ľahká, svieža a dokonale krémová cuketová polievka je veľmi rýchla a jednoduchá. Je zdravá a hotová za 40 minút.
Osviež sa sviežou chuťou ovocia v podobe tejto letnej limonády.
Využi prezreté banány do týchto lahodných tyčiniek. V spojení s našou arašidovou Fitnutkou sú dokonalé. Tie jednoducho musíš ochutnať.
Potrebuješ rýchly obed počas rušného dňa? Tak toto cícerové karí je presne to, čo hľadáš.
Polievka plná výborných chutí, ktorá nasýti a v chladných dňoch aj príjemne zahreje.
Výborná vegánska tekvicová kaša, dobrá ako príloha, ale aj ako hlavné jedlo.
Vyskúšaj tento recept na nielen krásne vyzerajúci, ale aj neuveriteľne lahodný jablkovo-čokoládový koláč úplne bez múky!
Dopraj svojmu telu túto jednoduchú batatovo-hruškovú polievku, ktorej chuť ťa dostane.
Priprav si tieto raw orechové tyčinky. Lahodnú chuť im dodá aj naša Fitnutka.
Vyskúšaj túto dobrotu v podobe cícerového karí s batatmi.
Priprav si túto lahôdku v podobe domácej zmrzliny a schlaď sa počas teplých dní.
Vyskúšaj tieto zdravé a rýchle vafle. Obsahujú množstvo zeleniny a sú ideálnym pokrmom na cesty či letný piknik v parku.
Poď s nami vyskúšať tento výživný a vyvážený recept. Dhal plný príjemných chutí, inšpirovaný knihou doc. Ladislava Kuželu, je veru lákavou ponukou na obed či večeru.
Pripravili sme si pre teba ďalší skvelý exotický recept na leto – marocký kuskus od doc. Ladislava Kuželu. Vyskúšaj ho ešte dnes.
Toto smoothie ťa prenesie do exotiky. Vyskúšaj si ho spraviť či už na raňajky alebo desiatu a uvidíš ako ťa obklopí letná bezstarostná pohoda.
Táto lahodná nátierka z pečenej mrkvy a batatu je výborná fit verzia na raňajky. Doplň kváskovým pečivom a čerstvou zeleninou na dokonalý zážitok.
Priprav si letnú lahôdku so šťavnatými čerešňami! Tento vláčny perník je skvelou voľbou aj v teplejších mesiacoch. Môžeš ho dokonca poliať Fitnutkou a urobiť si skutočný sladučký gastronomický zážitok.
Pripravili sme si pre teba ďalší skvelý tip z knihy doc. Kuželu. Tentoraz je ňou svieža alternatíva klasického uhorkového šalátu. Je plná exotických ingrediencií a zaručene odľahčí tvoj jedálniček počas horúcich letných dní.
