Tu nájdeš zdravé recepty pre deti od 1 roka, od 1,5 roka aj od 2 rokov.
Tieto francúzske palacinky si môžeš pripraviť aj ty doma, nemusíš nikam cestovať. Využi sezónne marhule na dokonalú náplň.
Čaká ťa oslava narodenín, krstiny či napr. oslava výročia? Skvelo ti ako pohostenie môže poslúžiť táto vnikajúca bezlepková torta s jahodami.
Tento recept je veľmi jednoduchý a navyše zaberie aj málo času. Je to krémová polievka z mladej cibuľky s cesnakom a zemiakmi.
Využi sezónu čerešní a priprav si s nimi toto chutné crumble. Recept ťa môže potešiť napríklad na raňajky, alebo priprav crumble ako chutný dezert.
Aj ty máš rada chutné dezerty, ktoré si môžeš vychutnať napríklad na desiatu či olovrant? Potom ťa isto poteší kokosová mliečna ryža s čerstvými jahodami.
Rada začínaš deň sladkými raňajkami? Prípadne čakáš návštevu a chceš im pripraviť niečo jednoduché, rýchle a svieže? Skús tento fit ovocný koláč.
Čo takto vyskúšať zmenu? Inšpiruj sa talianskou kuchyňou a priprav si aj ty tieto sladké kakaové pirohy plnené jahodami a tvarohom.
Zamiková baba patrí k tradičným slovenským jedlám. Vyskúšaj ju pripraviť bez zemiakov a použi namiesto nich kvaku. Tú chuť si zamiluješ!
Čo dnes na obed? Žeby naša krémová cuketová polievka? Dochuť kôprom, ostatnou zeleninou, zelenou špargľou a na svete je lahodná pochúťka.
Priprav si aj ty tieto krásne zelené špenátové halušky. Ochutiť ich môžeš Lučinou, bryndzou, ricottou alebo ako v našom prípade - kozím syrom.
Vieš, že aj reďkovkové listy sa môžu jesť? Ak ich máš v domácej bio kvalite, priprav tento recept. Krémová polievka je vhodná aj pre deti od 2 rokov.
Priprav si aj ty tieto vynikajúce kokosové guľky z banánu a ovsených vločiek. Vhodné na desiatu, olovrant či ako rýchly snack napr. aj na túru.
Tip na zdravú prílohu: slané kukuričné palacinky bez mlieka a lepku – ľahké, chutné a ideálne k rôznym jedlám!
Máš domáci kváskový chlebí či iné pečivo a hľadáš, čím by si ho natrela? Táto tvarhovo-hrášková nátierka s Pecorinom poteší aj mamičky s deťmi od 1 roka.
Tvoja večera môže vyzerať aj takto - šalát s chrumkavým medovým kuracím mäsom, mozzarellou a čiernymi olivami. Jednoduché a rýchle.
Vyskúšaj tento skvelý recept so špargľou, ktorú sme zakomponovali do známeho francúzskeho slaného koláča.
Táto mäkká dobrôtka je skvelá desiata pre deti od 1,5 roka. Ide o jednoduché sladké špaldové pečivo, ktoré pripomína brumíkov.
Kukuričná kaša - polenta sa môže pripraviť na sladko či na slano. Dnes si pripravíme sladkú verziu s malinami a kokosom, vhodnú aj pre deti od 1 roka.
