Máš doma cuketu a premýšľaš, čo s ňou? Ponúkame ti tip na rýchly a výdatný obed – zeleninový guláš s cuketou a cícerom vhodný aj pre vegetariánov.
Výborná alternatíva na využitie cukety z našej záhradky. Táto letná polievka z karfiolu a cukety je zdravá a hlavne rýchla.
Vegánsky guľáš plný chutnej šošovice a zeleninky bohatý na živiny, ktorý si zamilujete.
Prinášame ti tip na rýchle a jednoduché cestoviny s nivou v kombinácii s edamame fazuľkou a so cherry paradajkami.
Skús si s nami pripraviť tento rýchly recept na cestoviny s cuketou a Lučinou. Pripravíš ich veľmi jednoducho a tá chuť ťa dostane.
Premohla ťa chuť na niečo slané? Skús tento výborný zdravý variant na domáce krekry z mrkvy a tvarohu.
Vyskúšaj upravenú verziu letného šalátu podľa Jennifer Anistonovej.
Čo si vziať so sebou na cesty? Skvelým tipom ja táto tortilla s avokádom a halloumi, ktorá zaženie hlad.
Čo si vziať so sebou na dlhšiu cestu? Urob si tieto slané muffiny z batatov.
Vieš, že maslová tekvica obsahuje veľa vitamínu C a betakaroténu? Priprav si z nej tieto chutné slané lievance.
Tip na rýchly obed aj pre vegánov – zemiakový guláš s červenou šošovicou a paprikou. Pochutí si celá rodina.
Táto zapekaná biela špargľa sa stane tvojím novým obľúbeným receptom.
Jednoduchý recept na obed, keď je vonku horúco. Mrkvové guľky odporúčame servírovať so šalátom a s ryžou.
Nevymýšľaj na večeru nič komplikované. Tieto hokkaido placky potrebujú málo ingrediencií a spolu s bryndzou ide o hotovú delikatesu.
Vykúzli si rýchly obed vďaka predpripraveným surovinám, ktoré nájdeš v chladničke.
Klasické talianske krémové rizoto asi poznáš. Dnes si ukážeme verziu so špargľou, ktorá chutí fantasticky.
Dopraj si recepty s medvedím cesnakom. Napr. tieto risoni, na ktoré ti stačí pár ingrediencií.
Kombináciu karfiolu a špenátu si už skúšala? Perfektne sa k sebe hodia, môžeš pripraviť napr. placky na raňajky alebo so sebou na cesty.
