Teplé aj studené, ale hlavne zdravé. Na každú príležitosť.
Toto je môj obľúbený recept ako od babičky, ktorý mi pripomína detstvo. Hríbová polievka u nás v jeseni proste nesmie na stole chýbať.
Zdravá výživná krémová cviklová polievka s jablkami a batatmi. Ak ju jedia vegáni, netreba dochucovať jogurtom či smotanou, inakšie ale môžeme.
Krémová mrkvovo-karfiolová polievka s kokosovým mliekom ťa prekvapí svojou fantastickou chuťou. Je totiž pripravená z pečenej zeleniny.
Zohrej sa pri dobrom jedle. Táto mexická polievka ti vyštípe bacily a poriadne zasýti, nakoľko okrem fazule obsahuje aj cícer.
Jednoduchá rýchla zdravá večera môže mať aj tto podobu. Vynikajúca krémová hrášková polievka s mätou a kokosovým mliekom, vhodná aj pre vegánov.
Tento recept je veľmi jednoduchý a navyše zaberie aj málo času. Je to krémová polievka z mladej cibuľky s cesnakom a zemiakmi.
Čo dnes na obed? Žeby naša krémová cuketová polievka? Dochuť kôprom, ostatnou zeleninou, zelenou špargľou a na svete je lahodná pochúťka.
Vieš, že aj reďkovkové listy sa môžu jesť? Ak ich máš v domácej bio kvalite, priprav tento recept. Krémová polievka je vhodná aj pre deti od 2 rokov.
Špargľa môže byť zelená či biela. Ako si vybrať, očistiť ju a aké recepty zo špargle si môžeš pripraviť? Tu nájdeš cestoviny, polievku aj grilovanú špargľu.
Máš rada taliansku kuchyňu? Nemusíš nikam cestovať, lahodnú minestrone polievku si môžeš hravo priprvaiť aj ty doma. Vyskúšaj!
Ak nemáš veľa času, no chceš si pripraviť výživnú večeru, vyskúšaj tento recept. Špargľová polievka dochutená bryndzou je hotová do pol hodiny.
Chren má antibakteriálne, antivírusové účinky. Preto je táto chrenová polievka zo strúhanej zeleniny jedlo, ktoré si určite teraz dopraj.
Ak chudneš, nediétuj. Nech je naopak tvoj jedálniček pestrý, vyvážený a výživný. Napríklad aj ako tento. PS: Nechýba v ňom ani dezert!
Chceš schudnúť a nevieš čo jesť? Nedrž diétu, pozri ako môže vyzerať vegetariánsky vzorový jedálniček na chudnutie na celý deň.
Je cvikla dobrá pre deti? Prečo by sme ju mali jesť všetci? Aké jedlá z červenej repy si pripraviť? Tu nájdeš 10x cviklové recepty pre deti aj dospelých
Nevieš čo na večeru? Očisti zemiaky a pusti sa do prípravy tejto rýchlej dobroty, akou je krémová zemiaková polievka so smotanou a jarnou cibuľkou.
Ako by mohla vyzerať strava pri chudnutí? Ponúkame ti vzorový jedálniček pre vegetariánov na chudnutie na jeden deň.
Čo na raňajky, obed či večeru? Pozri na toto celodenné menu pre deti od 1 roka, ale aj pre dospelákov. Nájdeš tu 3 zdravé recepty z maslovej tekvice.
