Máš rada indickú kuchyňu? Potom ti táto karí pasta príde vhod. Dá sa jesť ako mangová omáčka k mäsu či vege jedlu, ale aj ako exotická nátierka k chlebíku.
V dnešnom podcaste je hosťom Samuel Kováčik známy aj ako Vedátor. Témou bude najmä, čo má veda a šport spoločné
Vyskúšaj skvelý recept na palacinky s minerálkou a bazovým kvetom plnené tvarohom s jahodami.
Vyskúšaj recept na zeleninový šalát s kuracím mäsom. Kuracie kúsky obalené v lahôdkovom droždí chutia vynikajúco!
Aby smotanová omáčka na cestoviny nebola obyčajná, pridaj k nej hlivu. Vyskúšaj tvar cestovín gigli, ale ak ho nezoženieš, pokojne použi svoje obľúbené.
Táto hustá mliečna zeleninová polievka so šošovicou raz-dva zaženie hlad.
Disciplína znamená občas urobiť aj to, čo sa ti nechce.
Káva, pražená, instantná, čakanková, obilná. Vyznáš sa v nich?
Ako schudnúť 15 kg? Nikolka ti prezradí, čo naštartovalo jej chudnutie a ako postupovala.
Vyskúšaj tento fantastický makový hrnčekový koláč s jablkami, ktorý je navyše bez lepku.
Zuzka Mathéová sa venuje delfínoterapii, soundhealingu a so svojou dodávkou Rudim cestuje po svete.
Ako na kožné ochorenia bylinkami? Ktoré bylinky sú vhodné na strie, suchú pokožku, ranky po holení či rozbité koleno?
Vápnik - na čo ho potrebujeme, v akých potravinách ho nájdeme, čo ak ho máme nedostatok?
Táto fitness zeleninovo-špenátová polievka s vajíčkom je nízkokalorická a hotová do 30 minút.
Hľadáš recept na zdravý zemiakový šalát bez majonézy? Vyskúšaj túto kombináciu s tvarohom a ľadovým šalátom.
Čo pomáha pri chudnutí? Tieto praktické tipy odporúča tréner Matúš.
Vyskúšaj tento skvelý recept s kuracím mäsom. Ako prílohu zvolíme mrkvové špagety. Je to rýchly obed plný bielkovín.
Má tofu a tempeh miesto v tvojom jedálničku? A vieš, aké sú medzi týmito výrobkami zo sóje rozdiely?
