7 dôvodov, prečo je more zdravé pre telo aj dušu: účinky morskej vody, vzduchu a plávania
Každý pohyb, ktorý robíme často (či už pri športe, v práci alebo doma), zapája niektoré svaly viac, iné menej.
Na prvý pohľad to vyzerá, že sa to stalo náhle, bez varovania. Ale keď sa s ľuďmi rozprávam viac do hĺbky, objavujú sa súvislosti.
Intímne otázky, ktoré trápia ženy, ale hanbia sa o nich hovoriť. Odpovede prináša skúsená gynekologička.
Letné mesiace prinášajú do našich kuchýň farby, vône a chute, ktoré by sme najradšej nikdy nestratili.
V lete dopraj pokožke extra starostlivosť. Zistíš, ako chrániť znamienka pred slnkom a na čo si dávať pozor počas slnečných dní.
Bolesti v driekovej časti chrbtice sú jeden z najčastejších dôvodov návštevy lekára.
Menopauza, laicky označovaná aj ako „prechod“ predstavuje významný biologický a hormonálny míľnik v živote ženy.
Jemné ženské zdravie si zaslúži starostlivosť aj na dovolenke. Zisti, čo si zbaliť, aby ťa neprekvapili intímne ťažkosti. 🌞🧳
Príbeh bolesti na hrudi, ktorá začala v chrbtici…
Zaslúžiš si leto plné radosti bez výčitiek! Tvoje telo je už teraz hodné plaviek, radosti, fotiek aj spomienok. 🌞👙💛
Slnko nemusí byť vždy priateľ. Pozri, čo spôsobuje slnečnú alergiu a ako si poradiť s jej prejavmi.
Môže kreatín ovplyvniť aj mozog, nielen svaly? Pozri sa, čo hovorí najnovší výskum.
Labioplastika: prečo ju ženy zvažujú, aké sú benefity, riziká a čo všetko zákrok obnáša? Odpovedá odborníčka z kliniky Esthetic.
Cytológia pomáha včas odhaliť predrakovinové zmeny krčka maternice. Zistíš, prečo je vyšetrenie také dôležité. 💗
🧁 Oslavy bez výčitiek? Nauč sa, ako si užiť dobroty bez stresu! Tipy na vyvážené stravovanie, zdravé snacky a mentálnu pohodu. 🎉🥗
Objav liečivú silu vody! 🌊 Modrá terapia ti pomôže znížiť stres, podporí kreativitu a prinesie vnútorný pokoj v hektickom svete. 💙
Tento krok je tou najlepšou investíciou do seba a svojho zdravia.
