Vyhľadávanie
Články z kategórie Zdravie »
2
23/10/2020
Pestrec mariánsky – najkrajšia či najškaredšia rastlinka? Aké sú jeho účinky?
Pestrec mariánsky alebo, ľudovo povedané, bodliak. Je to dvojnásobný obor medzi liečivými bylinami. A teraz si ho predstavíme o čosi bližšie.
Autor: PhDr. Miriam Latečková
2
16/10/2020
Zaraď černušku do svojej koreninovej skrinky, je veľmi užitočná
Rascu ako korenie pozná snáď každá slovenská gazdinka. Veľmi podobný názov má aj čierna rasca, po latinsky Nigella sativa, ale jej účinky sú oveľa mocnejšie. Často ju používam na šaláty, posypem ňou chlebík s nátierkou, zasypem krémovú polievku. Z rastliny využívam semienka a za studena lisovaný olej.
Autor: Henrieta Kundrátová
3
03/10/2020
7x domáce pleťové oleje z byliniek pre krásnu a zdravú pokožku
Kozmetické oleje z byliniek sú obľúbeným spôsobom, ako využiť silu rastlín pre krásnu a zdravú pokožku. Navyše ak nie ste práve zástankyňou veľkého množstva neznámych umelých ingrediencií na obale svojho pleťového krému, s prípravou vlastného pomocníka už neváhajte.
Autor: PhDr. Miriam Latečková
6
27/09/2020
Prečo by všetky ženy mali chcieť pravidelný menštruačný cyklus? Radí koučka ženského zdravia.
Dnešná téma bude venovaná ženám a ženskému zdraviu. V minulosti sa strata menštruácie spájala so ženami športovkyňami. Dnes, vplyvom rôznych okolností, môžu problémy s menštruačným cyklom postretnúť každú z nás. Preto by som chcela poukázať na dôležitosť ženského zdravia. Na pomoc som si prizvala Katku, ktorá pomáha práve ženám. Prečo by všetky ženy mali chcieť… Continue reading
Autor: Petra Ryšková
1
12/09/2020
Poznáš bylinku, z ktorej sme si ako deti robili hrkálky? + RECEPT na ženský čaj
Reč je o kapsičke pastierskej alebo aj kokoške. Má výborné využitie v studenej kuchyni, ale pomôže aj pri silnej menštruácii. Poďme si o nej povedať viac ;-).
Autor: PhDr. Miriam Latečková
8
10/09/2020
Spoznaj vitamíny! Čo dôležité by si o nich mala vedieť?
Vitamíny sú organické látky, ich štruktúru a vlastnosti rozrušujú fyzikálne činitele a chemické činidlá. Z výživového hľadiska sú nenahraditeľné na udržanie normálnych životných dejov a udržanie dobrého zdravotného stavu. Väčšiu časť vitamínov organizmus dostáva cez potravu. Mnohé vitamíny navzájom spolupracujú, čo ešte viac umocňuje ich pozitívny účinok. Nedostatok vitamínov spôsobuje charakteristické ochorenie rôznej intenzity. Dnešný… Continue reading
Autor: Jana Kondrcová
3
23/08/2020
Recept na domáci bylinkový olej
Olej je jedným z prírodných konzervačných prostriedkov na uchovanie bylín a využitie ich účinkov v praxi. Navyše na jeho prípravu potrebujeme minimum ingrediencií. Pri varení alebo príprave zálievky do šalátu sa nemusíme obmedzovať iba základným výberom olejov, ktoré sú dostupné v supermarketoch. Vyrobiť si môžeme olej presne podľa svojej chuti. Hodí sa nám to v… Continue reading
Autor: PhDr. Miriam Latečková
2
05/08/2020
Je celulitída skutočný problém? 3 tipy, čo môžeš urobiť na jej zmiernenie
Máš celulitídu? Mám ju aj ja a má ju väčšina žien. Ak sa pre ňu trápiš mesiace či roky, hanbíš sa obliecť si plavky či ukázať sa v spodnej bielizni partnerovi, nasledujúce riadky sú venované práve tebe.
Autor: Ivana Maheľová (Eľková)
8
30/07/2020
6x liečivé mastičky, ktoré by doma nemali chýbať + FOTORECEPT na výrobu
Bylinková mastička nájde uplatnenie v každej domácnosti, či už ako liečivo pri zdravotných problémoch, alebo ako denne používaný krém na ruky, telo a pleť. Pri príprave mastičky, ktorá je malou a milou alchýmiou, sa zapoja viaceré naše zmysly. Bylinné masti používali už naši predkovia na hojenie a liečbu rán. Keďže krémy prichádzajú do styku s pokožkou,… Continue reading
Autor: PhDr. Miriam Latečková
0
24/07/2020
Ďatelina lúčna je viac ako iba štvorlístok pre šťastie
Čaj, ústnu vodu, ale aj koláč. To všetko si vieš pripraviť z ďateliny lúčnej. Kto by ju nepoznal? Už v detstve sme sa skláňali nad ďatelinovými lístkami a hľadali ten, ktorý nám prinesie šťastie. A nielen to! Ďatelinka už dávno nie je len pochúťkou pre zajace, hoci na poliach sa pestuje práve na tento účel.… Continue reading
Autor: PhDr. Miriam Latečková
Novinky v e-shope!
