Sme aj blog o zdravom jedle, preto u nás nesmú chýbať tipy ako na zdravý nákup. V článkoch ti ukážeme, čo sú to zdravé potraviny, ako čítať etikety, ktoré Éčka nám škodia, jednoducho, informácie pre tvoje zdravé stravovanie.
Ivka Maheľová pripravila zoznam takmer 60 jej obľúbených produktov z obchodov ako Lidl, DM drogerie markt, Kaufland a ďalších.
Jana Caha nám na pár príkladoch ukáže, ktorú potravinu si v obchode vložiť do košíka a aj prečo.
Mäso a mäsové výrobky nie je to isté. Akú sú medzi nimi rozdiely a ako si vyberať z ponuky na trhu?
V článku si povieme, aké sú rozdiely medzi pivom a radlerom. Ale takisto aj o slade, jačmeni, chmeli, či napríklad, čím je ovplyvnená farba piva.
Špaldová múka vs. pšeničná múka, vieš, aké sú medzi nimi rozdiely? A vyznáš sa v pojme vymletie múky?
Ktorá barbecue omáčka je vhodná na grilovanie? Poďme si pozrieť tipy nielen ako si vybrať BBQ omáčky, ale celkovo užiť grilovačku zdravšie.
V lete sa nimi ochladzuje väčšina z nás. Správne, témou sú nanuky a zmrzliny. Ako si medzi nimi vyberať pre nás tie lepšie varianty? Čo si všímať v zložení?
Začína sezóna čerstvého ovocia, poďme sa pozrieť na možnosti jeho spracovania, teda džemy, zaváraniny a ako ich nakupovať.
Rady, ako sa vyznať v syroch, podľa čoho rozoznať ich prospešnosť a čo sledovať v zložení?
Káva, pražená, instantná, čakanková, obilná. Vyznáš sa v nich?
Má tofu a tempeh miesto v tvojom jedálničku? A vieš, aké sú medzi týmito výrobkami zo sóje rozdiely?
Chceš vymeniť pečivo za ryžové chlebíky, knäckebrot a sucháre a nevieš si vybrať? Ktoré sú vlastne tie lepšie?
Ako rozlišovať cestoviny a ich prospešnosť?
Poznáš rozdiel medzi sušenými jahodami v čokoláde a v kvalitnej čokoláde a vieš, kedy je čokoláda kvalitná?
Máš rada slané pochutiny ako sú krekry, slané tyčinky a rôzne chrumky? Poďme si ich porovnať s tými domácimi. Konkrétne, vašimi obľúbenými cuketovými tyčinkami.
Biela ryža, jazmínová, arborio, hnedá ryža natural, čierna, červená ryža,... Poznáš rozdiely medzi rôznymi druhmi ryže?
Poďme sa pozrieť bližšie na zloženie. Samozrejme, domáce pirohy sú zdravšie. No ako ešte vylepšiť ich zloženie, aby si z nich mala najlepší úžitok?
Je suchá fazuľa lepšia ako tá z konzervy? Alebo tie rozdiely nie sú až také veľké? Patrí fazuľa z konzervy do fit jedálnička?