Priprav si aj ty doma sushi. Použi karfiolovú ryžu, avokádo a uhorku a zdravú večeru aj pre vegánov máš raz-dva hotovú.
Tomuto jedlu dodáva úžasnú vôňu a chuť práve škorica a muškátový oriešok. Bulgur v kombinácii s maslovou tekvicou a kozím syrom tak chutí božsky.
Dopraj si aj ty na deistu takéto výborné mafiny zo špaldovej múky plnené Fitnutkou - lahodným lieskovo-orieškovým bio krémom.
Aj na jeseň či v zime môžeme konzumovať šaláty, ak budú mať zahrievací efekt. Skús pripraviť šalát s pečenou tekvicou a ochutiť ho medovým dresingom.
Lahodný jablčník so šípkami a ovsenými vločkami – zdravá, šťavnatá dobrota plná vlákniny a skvelej chuti!
Priprav si tekvicové pyré a potom ho využívaj v rôznych receptoch. Napr. aj na prípravu takéhoto geniálneho receptu na krémové tekvicové rizoto.
Máš rada na raňajky sladké pečivo? Ak máš aj ty poslednú tohtoročnú úrodu fíg, priprav si tento vynikajúci chlebík. Vhodný aj na desiatu či olovrant.
Panna cotta je vlastne smotanový dezert v pohári. V tom dnešnom figuruje aj vynikajúci lieskovo-oriešková Fitnutka a egreše.
Ak sa ti zvýši ryža, môžeš z nej vykúzliť tento rýchly obed s cícerom, sójovými b§bmi, mangoldom či inou sezónnou zeleninou. Pochutia si aj vegáni.
Hrozno po oberačke nemusíš spracovať len do tekutej podoby. Vyskúšaj pripraviť aj tieto famózne hroznové muffiny s čokoládou k čaju či ku káve.
Jeseň ti na tanier prinesie aj táto mega chutná zeleninová nátierka z pečenej zeleniny. Chuť jej doáva paprika, paradajky, bataty či cuketa.
Ako si priniesť jeseň na tanier? Vyskúšaj tento famózny dezert - tekvicový cheesecake pripravený z hokkaido a tvarohu. Mňam!
Ak nechceš zašppiniť veľa riadu, priprav si tieto vynikajúce smotanové cestoviny z jednej panvice. Chuť im dodávajú cuketa aj slaninka.
Ak máš predvarenú šošovicu, resp. zvýšilo sa ti z minula, priprav si toto chutné strukovinové ragú s feniklom. Rýchly výživný obed aj pre vegánov.
Krémová mrkvovo-karfiolová polievka s kokosovým mliekom ťa prekvapí svojou fantastickou chuťou. Je totiž pripravená z pečenej zeleniny.
Priprav si aj ty tento božský kakaovo-cuketový koláč zo špaldovej múky so slivkami. Super ako dezert ku káve na desiatu či olovrant.
Rozmýšľaš čo výžiné pripraviť na obed? Keďže je práve sezóna tekvica, čo takto jej pečená verzia s olivami, cícerom a slaným balkánskym syrom?
Halušky nemusia byť len zemiakové. Vyskúšaj aj ďalšie skvelé zeleninové kombinácie, ktoré sú jednoduché na prípravu a vhodné pre celú rodinu.
