Čas zabaliť sa do deky, pustiť si koledy a vychutnávať atmosféru prichádzajúcich Vianoc je tu zas. Toto obdobie je jedinečné a má kúzlo ako žiadne iné. Uži si ho s chutným sladkým nápojom, ktorý ti rozhodne pohladká telo i dušu.
Čas prípravy: 10-15 minút
Čas prípravy: 10-15 minút
Čo budeme potrebovať na 2 porcie?
- 400 ml sójového mlieka (príp. kravského kvalitného)
- 1 tyčinku škorice
- 2 kvety badiánu
- 60 g horkej čokolády (80-90 %)
- 1 lyžičku bio kakaa
- 1 espresso
Ako budeme postupovať?
1. V malom hrnci zohrejeme 2 tretiny mlieka so škoricou a s badiánom.
2. Pridáme čokoládu, ktorú necháme v mlieku rozpustiť, a metličkou zašľaháme kakao.
3. Na dno hrnčeka nalejeme espresso a pridáme čokoládové mlieko.
4. Zo zvyšného mlieka vyšľaháme hustú penu, ktorú pridáme na vrch latté.
Tip: Skús použiť naozaj kvalitné kakao a čokoládu, na chuti tento rozdiel určite spoznáš.
2. Pridáme čokoládu, ktorú necháme v mlieku rozpustiť, a metličkou zašľaháme kakao.
3. Na dno hrnčeka nalejeme espresso a pridáme čokoládové mlieko.
4. Zo zvyšného mlieka vyšľaháme hustú penu, ktorú pridáme na vrch latté.
Tip: Skús použiť naozaj kvalitné kakao a čokoládu, na chuti tento rozdiel určite spoznáš.
Na krásne Vianoce :-)!
Ak ešte stále zháňaš darčeky, inšpiruj sa aj v našom eshope, kde nájdeš kopec inšpirácie pre každú fit žienku. Navyše, z každej objednávky urobenej v decembri posielame 1 € na pomoc Timurkovi:
Ak ešte stále zháňaš darčeky, inšpiruj sa aj v našom eshope, kde nájdeš kopec inšpirácie pre každú fit žienku. Navyše, z každej objednávky urobenej v decembri posielame 1 € na pomoc Timurkovi:
Aj tie nápoje ti vyčaria atmosféru Vianoc:
Kávové chai latte: tip na vianočný horúci nápoj aj pre návštevy
Horúce maliny, ktoré tromfnú aj punč z vianočných trhov!
Hrejivé kokosové latte s pekanovými orieškami a škoricou
Domáce horúce jablko, výborný nápoj nielen na Vianoce
Lahodná perníková horúca čokoláda s chuťou lieskových orieškov
Hruškový punč (nielen) na Vianoce
Nika Klasko
Šéfredaktorka vo Fitshaker
Som Nika, šéfredaktorka Fitshaker blogu. Milujem turistiku, dobré jedlo, prechádzky a západy slnka pri mori. Najväčšou láskou je však pre mňa moja rodina. Ak práve nebehám za svojou dcérkou, pravdepodobne plánujem ďalší výlet do prírody s batohom plným dobrôt!
Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.