Vyhľadávanie
Články z kategórie Recepty » Zdravé chrumkanie »
0
06/04/2020
Tip na veľkonočné pečenie: 3x zdravé dobroty (nielen) pre deti
Veľká noc je za dverami. Ak chceš svoje detičky potešiť doma pripravenými „mňamkami“, mám pre teba zopár receptov. Všetky mali u malých (i veľkých) stravníkov obrovský úspech. A keďže teraz trávime veľa času doma, zapojme do pečenia i našich najmenších. Budú sa cítiť užitoční, že nám vedia pomôcť a určite zažijete v kuchyni veľa zábavy.… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
3
20/03/2020
Toto je mojich 20 overených tipov na aktivity pre deti na doma
Najlepšie, čo môžeme teraz (nielen) pre svoje deti urobiť je zostať DOMA. Aj keď je to občas naozaj náročné, uzavrieť sa do svojej bubliny a naučiť sa fungovať inak.. zvládneme to. A na všetkom treba hľadať to pozitívne, takže… aspoň sa nemusíme nikam ponáhľať a môžeme si napríklad celý deň s deťmi dokonale užiť. Jasné,… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
10
27/02/2020
Ako prepašovať červenú repu aj do detského jedálnička? 10x cviklové recepty TU
Pre mnohých je cvikla v pokrmoch synonymum sterilizovanej „pochúťky“, chutí kyslo a jedáva sa prevažne ako príloha k mäsu. Naše maminy ju stále takto zvyknú pripravovať. No toto je naozaj len jedna z tisíc možností jej využitia. A keďže cvikla má prirodzene sladkú chuť, získať na ňu detičky bude možno jednoduchšie ako si si myslela.… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
14
21/02/2020
Orechové tyčinky: snack do každej kabelky
Milujem vymýšľať recepty na tyčinky. Tieto orechové mi napadli, keď som bola celý deň v meste a nemala som so sebou žiadne jedlo. Sú malé, zmestia sa do kabelky a hlavne zasýtia ako normálne jedlo. Ak ich uskladníme na suchom mieste v uzatvorenej dóze, vydržia dlho a v čase núdze zaženú pocit hladu. Super sú… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
11
14/02/2020
Domáce piškóty bez cukru a 2x fit tyčinky: recepty na zdravé chrumkanie pre deti od 1 roka
Máš malého drobca, ktorý ti ťažko obsedí v kočíku? Potrebuješ ho niečím „namotivovať“, aby obsedel? Samozrejme, ovocie a zeleninka je tá naj voľba, ale ak už by si išla siahať po chrumkách a iných kupovaných výrobkoch pre dojčatá, tak radšej to skús inak. Dopraj svojmu dieťatku s láskou vyrobené chrumkanie. Niekoľko inšpirácií nájdeš v tomto… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
30
24/01/2020
Tip na zdravý snack: banánové sušienky z ovsených vločiek
Poznáš ten pocit, keď máš chuť na niečo sladké a nevieš sa ho zbaviť. Ja áno. Vtedy prichádzajú na rad banánové sušienky. Sladká chuť a sýta sušienka je ideálna kombinácia napríklad na raňajky alebo na rýchle doplnenie energie.
Autor: Veronika Kašická
9
05/01/2020
Prečo by mali (nielen) deti raňajkovať? 3 tipy na zdravé raňajky vo vnútri
Nie nadarmo sa vraví, že raňajky by mali byť najdôležitejším jedlom dňa. I keď naše deti nie sú vždy ráno hladné (čo je dané zvýšenou hladinou hormónu kortizolu, ktorý tlmí potrebu najesť sa), mali by sme ich rituálu raňajkovania naučiť. Keď bude totiž naše dopoludňajšie jedlo energeticky bohaté, vyhneme sa večernému vyjedaniu (to sa týka aj… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
7
22/11/2019
5x tipy na darčeky do čižmičky. Mikuláš pre deti môže byť aj bez sladkostí!
Snažíš sa, aby dieťatko papalo zdravo, už si presvedčila aj babku, nech to „kinderko“ jednoducho nekupuje, ale prichádza Mikuláš a s ním aj otázka, čo pribaliť drobcovi do balíčka? Ovocie je „samoška“, a tým rozhodne nič nepokazíme, takže pokojne sa babka môže realizovať. Keď aj toľko banánov a mandarínok nezjete, dá sa z nich urobiť… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
10
31/10/2019
Ako prepašovať zeleninu do detského jedálnička? + 2x BONUSOVÉ recepty pre deti so zeleninou
Každá maminka chce pre svoje dieťatko len to najlepšie. A keď sa blíži téma prvých príkrmov, horlivo sleduje všetky možné knihy, blogy či články, len aby pripravila svojmu drobcovi tú naj prvú kašičku. A aj všetky ďalšie :-). Zeleninu berie ako súčasť jedálnička. Mamina aj bábätko. No neskôr, keď už má drobec rok, dva či… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
16
20/12/2018
Bezlepkové vianočné pečivo: kokosky s čokoládou aj pre deti od 2 rokov
Tieto kokosky sú ideálne pre bezlepkovú návštevu. Mám to totiž odskúšané. Chystal sa ku mne môj babinec na návštevu a keďže mám jednu kamošku bezlepkáčku, tak mi jej bolo ľúto, že si nebude môcť dať z môjho jablkového koláča, tak som jej pripravila tieto kokosové sušienky. Samozrejme jej ich chceli uchmatnúť aj ostatné baby, no ona si… Continue reading
Autor: Petra Hegerová
Cvičenie pre detičky
