Výdatné, zdravé, nie príliš sladké ovsené sušienky s orechovým maslom. A také chutné a chrumkavé. Ďalší tip, čo sladké dať deťom do školy.
Ako na to?
1
Predhrejeme si rúru na 175 ˚C. Pekáč vystelieme papierom na pečenie.
2
V stredne veľkej miske zmiešame múku, prášok do pečiva, sódu bikarbónu, soľ, cukor a odložíme.
3
Do druhej misky pridáme vajíčko, orechové maslo, olej a vanilku, premiešame, kým sa dobre nespoja. Pomaly pridávame zmes múky a miešame.
4
Postupne pridávame ovsené vločky a miešame, kým sa zmes nespojí.
5
Zo zmesi si vytvarujeme guľky a poukladáme ich na plech.
6
Pečieme 10-15 minút. Necháme vychladnúť a podávame.
Výživové hodnoty na 1 ks:
156 kcal
658 kJ
T:
7 g
B:
4 g
S:
19 g
V:
2 g
Príjemné maškrtenie 😊!
Vyber si svoju Fitnutku z nášho e-shopu. Ktorá ulahodí tvojej chuti?
Jedlo a fotografia je úžasný kreatívny priestor, v ktorom rada tvorím, experimentujem, skúšam nové veci a rada sa s nimi podelím. Varenie ma baví a je to moje hobby. Vyrastala som na dedine, preto dávam prednosť domácim sezónnym surovinám a poctivým výrobkom. Uprednostňujem jednoduchú prípravu a dostupné suroviny, spájam tradičné s moderným a milujem voňavé korenie. Pestrosť a farebnosť pokrmov ma zaviedlo na cestu fotografie jedla a všetkého čo je s ním spojené. Môj blog: pekneajedlo.blogspot.cz