Vyhľadávanie
Články z kategórie Recepty » Rýchle obedy či večere do 20 minút »
6
04/06/2020
Vynikajúce špenátové halušky s kozím syrom: recept aj pre deti od 1,5 roka
„Zelené“ halušky si pamätám z detstva. Bol to dobrý spôsob, ako na tanier prepašovať špenát, ktorý nie všetky deti obľubujú. Dnes si k nim pridáme zdravý a výživný kozí syr, ktorý vďaka výraznejšej chuti halušky skvelo doplní. Príprava je jednoduchá, tak ako aj v prípade klasických halušiek.
Autor: Viktória Janov
50
13/05/2020
Hľadáš recept na niečo rýchle na obed či večeru? Skús cuketové špagety čo dom dal
Priprav si rýchly obed alebo večeru. Inšpirovala som sa chladničkou. Dnes, keď sa snažím čo najmenej navštevovať obchody, vždy nájdem niečo, z čoho sa dá uvariť chutné jedlo. Cuketové špagety sú moje obľúbené a tvoria základ jedla. Čo si k nim pridáš ty, je na tvojej fantázii. Tak smelo do varenia.
Autor: Júlia Rašlová
28
07/05/2020
Čo navariť škôlkarom? 15 receptov na zdravé obedy do 30 minút pre celú rodinu.
Tráviš väčšinu času doma a často máš už hlavu v smútku z toho, že nevieš, čo nové by si uvarila? Tak, aby bolo jedlo zdravé, výživné a aj chutné? A navyše, aby bolo vhodné aj pre detičky, ktoré teraz nechodia do školy či škôlky? Nie si sama. Rovnakú otázku si kladie množstvo maminiek. Preto sme… Continue reading
Autor: Romana Cibulková
72
01/05/2020
Rýchla večera do 10 minút: šalát s kuskusom, zeleninou a jogurtom
Toto jedlo by som ani nenazvala recept, skôr tip na spotrebovanie všetkých surovín. V situácii, aká je dnes, sa mi veľmi nechce chodiť nakupovať, preto sa snažím spotrebovať naozaj všetko, čo mi v kuchyni zostane. Kus-kus mi zostal, keď som ho manželovi varila ako prílohu. Tak isto môžeme použiť aj bulgur, ryžu alebo pohánku a quinou. V kombinácii s… Continue reading
Autor: Júlia Rašlová
53
30/04/2020
Tip na obed do 20 minút aj pre vegánov: soté z tofu so zeleninou a fazuľou v paradajkovej omáčke
Tofu je vďačná surovina, keďže ju môžeme pripraviť na tisíc spôsobov, je rýchlo hotová a navyše aj výživná. Dnešný recept patrí do kategórie obedov či večerí hotových raz-dva. Ako prílohu som použila kuskus, ale môžeme toto soté z tofu podávať napríklad aj s quinou, pšenom či bulgurom.
Autor: Viktória Janov
10
27/04/2020
Rýchle a jednoduché guacamole s medvedím cesnakom
Sezóna medvedieho cesnaku sa pomaličky blíži ku koncu. Ak si ho tento rok ešte nezbierala, verím, že ťa moja verzia guacamole inšpiruje a vybehneš si poň do lesa. Guacamole je jedno z mojich naj jedál a na sezónu medvedieho cesnaku sa teším už od začiatku roka. Keď spojíš medvedí cesnak a avokádo do jedného guacamole, vyjdú… Continue reading
Autor: Bohdana Tandlich
47
21/04/2020
MEGA dobrá fazuľovo-cícerová nátierka, ktorá chutí ako škvarková, pritom je bez mäsa
Jednoduché a chutné raňajky, predjedlo či olovrant s použitím bežných potravín zo špajze. Tento recept pripravíš rýchlo a potrebuješ k tomu len hrsť ingrediencií a mixér. Porciu, ktorú som pripravila ja, je XXL formátu, keďže som nechcela nechávať pootvorené a nevyužité plechovky. Myslela som si, že pomazánku budeme jesť ešte týždeň (ja a manžel). Hneď… Continue reading
Autor: Antónia Puškášová
29
18/04/2020
Tip na rýchlu večeru zo zásob: avokádový tatarák
Posledné obdobie asi veľa z nás varí a pripravuje jedlo zo zásob. Nie je to inak ani u mňa. Tento recept vznikol tiež štýlom, čo chladnička a potravinová skriňa ponúkla. Mala som doma zrelé avokádo, pečivo už nebolo najčerstvejšie, tak som zmiešala dokopy zopár surovín a vznikol z tohto avokádový tatarák. My sme ho mali… Continue reading
Autor: Iveta Kašická
35
27/03/2020
Teplý cícerový šalát s tvarohom: rýchla večera do 20 minút
Tento šalát je veľmi jednoduchý na prípravu. Chuťou a kombináciou surovín pripomína grécky šalát. Skvelo sa hodí na zdravú večeru aj po cvičení, vďaka vyšiemu obsahu bielkovín. Podávať ho môžeme aj s celozrnným pečivom, alebo len tak, keďže vďaka tvarohu a cíceru je ozaj sýty.
Autor: Viktória Janov
16
15/02/2020
Jednoduchá rýchla večera: kučeravý šalát s cottage syrom
Keď si večer hladná a nechce sa ti stráviť veľa času pri príprave večere, no chceš sa poriadne zasýtiť, vyskúšaj tento šalát. Je ozaj bleskovo rýchly, veľmi chutný a úplne jednoduchý.
Autor: Veronika Kašická
Cvičko pre deti :)
