Recepty na rýchle a zdravé raňajky
Táto perfektná mrkvová bábovka zo špaldovej múky je špeciálna vďaka pridanému zázvoru.
Máš rada tiramisu? Vyskúšaj ho vo verzii bez piškót, namiesto nich vyskúšaj ovsené vločky. Vhodné aj ako raňajky.
Tento recept na koláč z jabĺk je menej tradičný ako si zvyknutá. Má totiž viac jabĺk ako cesta. Je rozhodne šťavnatý a oplatí sa ho vyskúšať.
Ukážem ti skvelý recept s batatmi, ktorý si zamiluješ. Fazuľová nátierka s pečenými batatmi, paprikou a cibuľkou je priam božská. Vhodná aj ako dip k zelenine.
Zvykneš mať biely jogurt na raňajky? Čo takto pripraviť si ho tentokrát podľa receptu od výživovej poradkyne Ivky Maheľovej?
Miluješ recepty z gaštanového pyré? Pridaj k nim aj tento chlieb, do ktorého navyše idú aj posekané gaštany.
Ak máš doma slivky, aj tento recept na ovocné crumble by ťa mohol potešiť. Je výborný na raňajky s Fitnutkou poliatou na vrchu.
Táto chutná kvásková vegan bábovka s chuťou škorice a pomaranča je super na raňajky či na posedenie pri kávičke s priateľmi.
Ak si ju tiež milovaa už v škôlke, určite vyskúšaj. Rybacia nátierka zo sardiniek, s vajíčkom a skyrom Lučina chutí fantasticky.
Máš doma blumy, ringloty či prípadne slivky? Čo takto pripraviť si s nimi tento skvelý sladký chlebík?
Ak sú pre teba obložené chlebíčky nuda, vyskúšaj niečo nové. Plnená paprika na studeno je super voľba aj pre návštevu aj druhý deň na raňajky.
Máš rada vajíčka na raňajky? Vyskúšaj niečo nové, napríklad tento recept s batatmi.
Máš doma hrozno? Aj takéto chutné crumble si s ním vieš pripraviť. Vrch môže zdobiť Fitnutka. Super ako dezert aj raňajky.
Ak máš čerstvé veľké rajčiny a hľadáš nový recept, vyskúšaj tieto zapekané paradajky s mozzarellou.
Ako zužitkovať zrelé banány? Priprav si na raňajky vafle. S vlašskými orieškami, škoricou a vanilkou budú neodolateľné.
Ak nemáš ringloty, použi napríklad slivky či iné ovocie. Tento rýchly koláč, resp. sladký chlebík n raňajky pripravíš rýchlo a jednoducho.
Pečené ovsené vločky s jablkami sú jednoduchým dezertom, chutným pohostením, sladkými raňajkami či dokonca aj večerou.
Aj vegáni si môžu pochutiť na raňajky na praženici. Táto je pripravená z tofu, vyskúšaj ju servírovať v kurkumovej placke.
