Ak máš doma nazvyš akékoľvek ovocie, priprav si nanuk alebo zmrzlinu bez cukru aj pre deti.
Urodili sa ti figy a chceš spraviť aj niečo iné ako figový džem? Vyskúšaj tento koláč.
Mäkké, nadýchané a jemne sladké muffiny s kúskami čokolády plné čučoriedok.
Ak sa ti urodili slivky a hľadáš super recept, vyskúšaj tento jogurtový pohár s vločkami a makom.
Tieto quinoa tyčinky sú bez lepku, bez cukru a super aj na cesty či výlety.
Táto cuketová bábovka chutila mojej rodine až tak, že som ju na prvýkrát nestihla ani odfotiť. Vyskúšaj, neoľutuješ.
Či už ako sladký obed alebo fitness dezert vyskúšaj tieto fantastické marhuľové gule z tvarohového cesta.
Aj ty chceš piecť sladkosti bez cukru? Vyskúšaj túto hrnčekovú bábovku. Ak už nie sú čerešne, použi iné ovocie, super budú aj černice, maliny, čučoriedky a pod.
Vyskúšaj recept na zmrzlinu len z 3 ingrediencií. Banánovo-jahodová zmrzlina je bez laktózy aj cez cukru.
Máš doma marhule? Vyskúšaj recept na domácu zmrzlinu zjemnenú jogurtom.
Ako urobiť makový cheesecake s tvarohom šťavnatejší a aj viac oku lahodiaci? Tak, že z neho urobíš čerešňový cheesecake.
Máš maliny a hľadáš nejaký rýchly chutný recept? Tento jogurtový pohár si vieš pripraviť ako fit raňajky, desiatu alebo aj letné pohostenie pre návštevy.
Tento čerešňový koláč z makovej múky sa dokonale hodí ako sladké raňajky, prípadne na desiatu či ako občerstvenie so sebou na cesty.
Vyskúšaj skvelý recept na palacinky s minerálkou a bazovým kvetom plnené tvarohom s jahodami.
Vyskúšaj tento fantastický makový hrnčekový koláč s jablkami, ktorý je navyše bez lepku.
Pochutnaj si aj ty na rýchlo pripravenej sladkosti. Mandľový koláč s kefírom je úplne bez cukru, sladký je vďaka banánom.
Ukážem ti recept na čokoládové brownies, kde použijeme aj slnečnicové semená. Bude to zdravá mlsanica.
Hľadáš tip na rýchly dezert? Vyskúšaj tento skvelý vanilkový puding s tvarohom a horúcim ovocím.
