Rôzne snacky, či jedlá vhodné ako desiata prípadne olovrant.
Sezóna špenátu je v plnom prúde. Preto, ak ľadáš recepty so špenátom, inšpiruj sa. Tu ich nájdeš viac než 50, od smoothie, cez polievky až po prílohy.
Máš rada slakdé zdravé raňajky? Priprav si tento chia puding s rebarborou deň vopred a ráno vytiahni lyžičku a vychutnaj si tento ahodný dezert.
Famózna orechová bábovka je vhodná aj pred deti od 2 rokov, zároveň ju môžeš pripaviť pre návštevy či na sladkú desiatu alebo olovrant.
Ak máš rada sladké a žiješ fit štýlom, mala by si poznať aspoň 1 recept na tvarohový koláč. Vyskúšaj tento makový tart stvarohom a mandľami.
Do tohto koláča sa moja rodina zamilovala. Jednoduchý koláč s ricottou, kyslekavým lesným ovocím a chrumkavou ovsenou posýpkou je proste mňamka.
Máš v mrazáku čučoriedky? Dopraj si ich v tomto chutnom koláči. Tvarohový cheesecake je obohatený o citrón a vanilku. Božská kombinácia.
Rýchly a lahodný! 🍌☕ Čokoládovo-banánový koláč s vôňou kávy, ktorý máš hotový za 30 minút. Ideálna dobrota ku kávičke! 😍✨
Bezlepková kakaová roláda s tvarohom a banánom, ktorou potešíš určite každú návštevu. Priprav ju pokojne aj na vianočné alebo veľkonočné sviatky.
Veľkonočné sviatky sa blížia a ak hľadáš niečo zaujímavé, čo by si mohla pripraviť na raňajky, skús náš recept. Lahodná ricottovo-chrenová nátierka ti isto zachutí.
Krtkova torta, aj ty asi poznáš z reklamy. My si dnes pripravíme jej zdravšiu verziu. Potešíme aj fitness maniačky, do cesta totiž ide proteín.
Hľadáš koláč, ktorý je nízkokalorický, je rýchly na prípravu a navyše bohatý na bielkoviny? Tak toto všetko spĺňa tento čokoládový koláč.
Jednoduché bezlepkové muffiny s čučoriedkami
Recept na nadýchané mrkvové muffiny s orechami, úplne bez lepku
MAj vždy po ruke rýchly snack, napríklad aj tieto ovocno-orechové nepečené guľky.Zažeň tak hlad a pomlsaj si. Pozor však na množstvo.
Vieme, prečo patrí pohánka na tanier každého, aj teba. Skús ju použiť v 3 ponúkaných receptoch - na raňajky, bábovku či sendvič.
Ukážeme si 21 spôsobov ako pripraviť túto zelenú kráľovnú zeleniny. Tieto recety z brokolice môžeš pripraviť ako zdravé raňajky, rýchly obed či večeru.
Dopraj si tento výživný nápoj na raňajky či ako zdravú desiatu. Recepty na cviklové smoothie s jablkom, banánom a mrkvou je plné vitamínov.
Priprav deťom na desiatu alebo sebe k poobednej kávičke tento jednoduchý jablkový koláč s čokoládou a lieskovcami. Neoľutuješ!
