Pšeničnú múku tu nehľadaj
Jemne okorenená a na panvici opečená ryba s jemnou paprikovo-smotanovou bylinkovou omáčkou. Hotové do 30 minút.
Nemusíš byť vegánka, aby si si toto jedlo zamilovala tiež. Dokonalé spojenie červenej šošovice, cíceru a paradajkovej omáčky, tak taký je tento vegan guláš.
Dnes si pripravíme túto veľmi jednoduchú šťavu z cvikly, mrkvy a jablka.
Mrkvová nátierka s cottage cheese je rýchla, zdravá a chutná.
Vegan, bez lepku, bez laktózy, vajíčok aj múky. Také je toto úžasné arašidovo-batatové brownies s perníkovým korením.
Rýchla, jednoduchá krémová špenátová polievka s brokolicou plná chutí a vitamínov.
Vláčny, voňavý a rýchlo pripravený. Bez pridaného cukru a aj pre celiatikov. Bezlepkový mandľový koláč s čučoriedkami si zamiluješ.
Tento nepečený orieškový cheesecake je bez vajec, vhodný aj pre bezlepkáčov a vegnov a jednoduchý na prípravu.
Dnes ti ponúkam jednoduchý rýchly recept na bezlepkové vegánske jedlo - ryžové rezance s brokolicou, šampiňónmi a červenou kapustou.
Ak chceš dopriať sebe aj rodine výborné lasagne, vyskúšaj tento jednoduchý recept s kuracím mäsom, syrom a paradajkovou omáčkou.
Tieto banánové sušienky bez cukru na 100 percent zaženú chuť na sladké a sú aj mimoriadne jednoduché na prípravu.
Recept so sladkými zemiakmi a s mletým mäsom sa ľahko pripravuje a je ideálny na rušné týždne. Vyrobený je len z piatich hlavných ingrediencií, ktoré nájdeš v každom obchode.
Dnes si ukážeme jednoduchú rýchlu polievku, ktorú zvládneš pripraviť do 15 minút.
Stačí vymiešať banán s mandľovým maslom a dobrota, ktorá vás aj poriadne zasýti, je na svete.
Tento recept je plný krémových dobrôt. Smotanové kura je rýchle a jednoduché jedlo, ktoré určite poteší aj najnáročnejšieho stravníka.
Toto smoothie s pomarančom a mrkvou je super na posilnenie imunity, ale aj na zahriatie a maškrtenie zároveň.
Rozvoňaj si príbytok týmto chutným dezertom. Mandarínkový koláč poliaty Fitnutkou budeš chcieť jednoducho vyskúšať!
Aj toto sa hodí na raňajky. Výborný banánový chlieb z pohánkovej múky. Recept je bez cukru, osladený len ovocím a datľovou pastou.
