Kristínka nechcela schudnúť pomocou diéty. Keď počula o výzve do plaviek, vyskúšala to s cvičením na doma a výsledky na seba nenechali dlho čakať.
Ako sa podarilo Elenke schudnúť po pôrode? Prečítaj si o jej premene.
Petra má 35 rokov a 2 malých synčekov. Hoci vyzerala dobre aj pred výzvou, necítila sa super a chcela to zmeniť. Toto je jej príbeh.
S Barborkou sme sa rozprávali nielen o diastáze, ale aj o tom, ako sa jej podarilo zbaviť celulitídy a celkovo schudnúť po druhom pôrode.
Barborka nám opísala v rozhovore svoju cestu z veľkosti XL na veľkosť S.
Poď si prečítať inšpiratívny rozhovor s Kristínkou, maminou, ktorá sa v januári odhodlala, že ide do našej fitshaker výzvy naplno.
Denisa je maminka 2 detí, ktorá sa v januári s nami pustila do výzvy. Počas novoročnej výzvy schudla 6 kg, aktuálne po Výzve do plaviek 2021 je to -9 kg.
Aj Veronika naštartovala svoje chudnutie vďaka výzve u nás na Fitshakeri. Ako sa jej darilo?
Věra má po 40 a necítila sa vo svojom tele dobre, nechcela nosiť kilá navyše, rozhodla sa zapojiť do výzvy a začať chudnúť.
Mirka je krásny príklad toho, že číslo na váhe nie je všetko. Po 3 mesiacoch cvičenia doma pribrala 3,5 kg, no vyzerá vďaka tomu fantasticky.
Aj Sonička vyskúšala cvičiť doma v Novoročnej výzve 2021. Prinieslo jej to fantastické výsledky.
Ako schudnúť 15 kg? Nikolka ti prezradí, čo naštartovalo jej chudnutie a ako postupovala.
Ako schudnúť po pôrode nielen z brucha a zlepšiť si držanie tela prezradí dvojnásobná mamička Maťka.
Veronika má postavičku, o ktorej sa niektorým ženám môže iba snívať. Je za tým však poctivé pravidelné cvičenie a vyvážená strava. Zisti v rozhovore viac.
Ako sa zbaviť popôrodných kilečiek ti v rozhovore prezradí dvojnásobná maminka Paťka.
Zuzka chcelo schudnúť popôrodné kilečká. Dala si realistický cieľ, začínala s váhou 70 kg a toto je jej premena.
Ľubka začala chudnúť 3 mesiace po sekcii po konzultácii svojho lekára. Pustila sa do Novoročnej výzvy a výsledky sa rýchlo dostavili.
Karin vie, že čas na cvičenie sa vždy nájsť dá. Sama je mamičkou hendikepovaného synčeka a hoci to nebolo jednoduché, čas pre seba si našla. A toto je jej premena.
