Cestoviny s tuniakom sú jednoduchá klasika, no pridaj k nim chrumkavú posýpku prevoňanú citrónovou kôrou, bylinkami a hneď rýchle jedlo povýšiš na inú úroveň.
Jednoduché jedlo, ktoré si zamiluješ na prvé ochutnanie.
Fínska lososová polievka je jemná, krémová a plná šťavnatých kúskov lososa. Je naozaj jednoduchá na prípravu - stačí hodinka a na stole máš jedlo, ktoré rozvonia kuchyňu,
Máme pre teba niečo, čo už pomohlo tisíckam žien. A teraz to určite pomôže aj tebe.
Vybrali sme pre teba 10 tipov na slané recepty, ktoré sú ideálne na silvestrovský stôl.
Jednoduché a rýchle smoothie, ktoré je nielen zdravé, ale aj krásne prevoňané sviatočnými koreninami.
Skvelý nápad na nedeľný obed, ktorý si zamiluje celá rodina
Z maminy na plný úväzok sa stala inštruktorka, ktorá sama motivuje iných. 💪 Fitshaker jej priniesol energiu, silu aj pokoj v duši. 🌸
Ideálne nedeľné alebo jesenné jedlo, ktoré zasýti a poteší celú rodinu
Jednoduché, sýte a krémové jedlo, ktoré si zamiluješ na prvé ochutnanie.
Jemné a nadýchané lievance s jesennou chuťou tekvice a škorice sú dokonalým tipom na víkendové raňajky alebo sladkú desiatu.
Originálny nápad, ako si pripraviť obľúbené francúzske toasty trochu inak – v podobe muffiniek.
Toto jedlo má okrem ostatných makroživín aj významný obsah vlákniny, čo podporuje trávenie, sýtosť a stabilnú hladinu cukru v krvi.
Chceš si dopriať niečo slané, teplé a voňavé?
Hľadáš rýchly a zdravý recept, ktorý sa hodí na cesty, ku káve, k telke, do školy alebo do práce?
Ak máš chuť na niečo slovenské, ale zároveň svieže a letné, tieto halušky s cuketou a bryndzou sú presne pre teba!
Spomínaš si na cestoviny s tvarohom od babky? V mojej fit verzii si túto detskú spomienku vychutnáš bez výčitiek – a s poriadnou dávkou bielkovín.
Šťavnaté, jemne pikantné špízy s ovocným kontrastom ananásu a osviežujúcou omáčkou z manga a jogurtu. Ideálne na gril alebo panvicu, keď túžime po rýchlom a chutnom jedle.
