Vieš, že mesiac február sa podľa orgánových hodín spája práve s mesiacom, kedy sú najviac oslabené obličky? Ako ich posilniť?
Výborná desiata alebo dezert pre návštevy. Cviklové cupcakes sú vďaka použitje cvikle prirodzene sladké, čižerecept je bez cukru.
Hľadáš tip na rýchly obed? Priprav si kuracie soté s hlivou, alebo ak preferuješ vegetariánske recepty nahraď kuracie mäso s tofu.
Viac ako 30x skvelé recepty na rýchle koláče, zákusky, dezerty do pohárov, prípadne sladké raňajky či snacky, ktoré slúžia ako zdravá desiata.
Nie je to tradičná mäsová boloňská omáčka, no zaručene si na nej pochutnáš. Recept je vhodný aj pre veganov, ak vynechajú med.
Priprav si šošovicový prívarok trochu inak. Tento recept na obed máš hotový do 30 minút a môžeš ho servírovať aj deťom od 2 rokov.
Krémová mrkvovo-cesnaková polievka so zázvorom, IBA 20 minút a máš hotovo!
Torty pre deti nemisia byť plnkové, môžeš pripraviť tento banánový cheesecake a ozdobiť ho ovocím. Vhodné pre deti od 2 rokov, navyše bez cukru!
Máš rada pikantné jedlá? Vyskúšaj tento recept na cviklovo-fazuľové čili, ktorý si zamiluješ. Jedlo ťa príjemne zahreje a zasýti.
Tip na obed: výborný kurací guláš, ktorý sa vyrovná aj tomu kotlíkovému
Priprav si tento svieži citrónový koláč, ktorý môžeš navrch ozdobiť tým, na čo máš chuť. Super je, že ho môžu už aj deti od 2 rokov.
Vajíčková, cícerová a cviklová nátierka. Tieto 3 nátierky nájdeš v tomto článku. Recepty sú vhodné aj pre deti od 1 roka.
Šošovicovo-vajíčková nátierka je skvelá voľba, keď hľadáš niečo nové, rýchle a zdravé, čo natrieť na chlebíčky či jednohubky na Silvestra.
Rozmýšľaš, čo chutné a zároveň zdravé pripraviť na Silvestra? Prekvap svojich priateľov týmto receptom na zeleninové kanapky s bryndzovým krémom.
Vynikajúci mrkvovo-banánový chlieb bez cukru, na ktorom si pochutíš ty aj deti od 1 roka. Výborne chutí s poctivým lieskovoorieškovým krémom.
Či pre návštevu alebo na Vianoce. Tieto kokosky môžu aj detičky od 2 rokov, aj všetci bezlepkáči, no pochutí si na ňom každý.
Vynikajúci recept na muffiny s perníkovým korením a zázvorom. Fantastické pečivo nielen na Vianoce, ale aj inú časť roka.
Tvoje vianočné pečivo nemusia byť len linecké kolieska a bratislavské rožteky, ale napr. aj tieto fit jablkové tyčinky. Dokonca aj pre deti od 2 rokov.
