Ideálne nedeľné alebo jesenné jedlo, ktoré zasýti a poteší celú rodinu
Čerstvý, nezrejúci syr vyrobený z pasterizovaného kravského mlieka
Hustá, sýta a hrejivá polievočka, ktorú si zamiluješ
Výborný koláčik, ktorý sa hodí k poobednej káve aj ako zdravšia maškrta do desiatovej krabičky
Na prvý pohľad nenápadné, no v skutočnosti doslova nabité zdravím
Fermentovaný zázrak japonskej kuchyne
Schudla 16 kg a získala viac, než čakala – sebavedomie, energiu a radosť zo života. 💪🌸
Bolesti kolien - veľakrát ide o preťaženie tkanív, ktoré majú za úlohu prenášať silu a stabilizovať celý kĺb
Upchatý nos, soplenie, kýchanie, škrabanie v hrdle a občas mierne zvýšená teplota
Petra schudla 21 kg za 16 mesiacov. Objavila silu, vnútorný pokoj a radosť zo života aj z pohybu. 💪🌸
Tieto muffiny sú ideálne na raňajky, desiatu alebo ako zdravá maškrta
Sú to jednoduché, ale hlboké veci, ktoré fungujú vždy.
Vedomá prechádzka znamená, že sa pri chôdzi sústredíš na prítomný okamih
Pripravili sme pre teba výber 10 netradičných receptov
Pripravili sme pre teba 10 tradičných slovenských receptov vo FIT verzii
Vyhorenie sa dotýka čoraz viac žien. Dnes ti prinesiem príbeh jednej z nás, ktorá spadla až na dno... a znova vstala.
Bolesť kolien pri cvičení, je jeden z veľmi častých dôvodov, prečo ženy prestanú cvičiť, alebo vyhľadajú fyzioterapeuta.
Jeseň praje jedlám, ktoré zasýtia, zahrejú a zároveň dodajú telu poriadnu dávku živín.
