S Barborkou sme sa rozprávali nielen o diastáze, ale aj o tom, ako sa jej podarilo zbaviť celulitídy a celkovo schudnúť po druhom pôrode.
Urodilo sa ti veľa cukety? Pripraviť si môžeš aj tento vegan chlieb bez vajec.
Eva Tóth je certifikovaná lektorka metódy TRE, ktorá je založená na aktivovaní neurogénneho chvenia – trasenia telom.
Tieto quinoa tyčinky sú bez lepku, bez cukru a super aj na cesty či výlety.
Gratinovaná cuketa vzhľadom pripomína aj lasagne z cukety. Tak či onak je to skvelý ľahký obed vhodný do letného počasia.
Barborka nám opísala v rozhovore svoju cestu z veľkosti XL na veľkosť S.
Táto cuketová polievka s brokolicou a syrom čedar je pripravená rýchlo a chutí vynikajúco.
Ešte pred pár rokmi ste mohli počuť o mene Billy Hollywood ako o jednom z najznámejších producentov hudby a dídžejov na Slovensku. Ivan Kubán dnes žije pokojný život na Liptove.
Namiesto dezertu si v lete môžeš pripraviť osviežujúce špenátovo-melónové smoothie s čučoriedkami.
Tieto fit cuketové tyčinky z ovsených vločiek pripravíš len z 5 ingrediencií. Hodia sa aj so sebou na dlhšie cesty.
Chceš si zbaliť so sebou na cesty nejaký slaný snack, ktorý sa v teple neroztopí? Čo takto tieto slané špaldové tyčinky s rozmarínom?
Trailový beh sa stáva čoraz viac obľúbený. Zlákal aj Veroniku Vadovičovú, najlepšiu slovenskú trailovú bežkyňu. Ide o beh mimo ciest, hlavne v lesoch, na lúkach, ale aj na iných povrchoch.
Ryby by sme mali konzumovať 2x týždenne. Príprava pstruha je jednoduchá a ako prílohu odporúčame zeleninový šalát s mangom.
Ako pripraviť čínske rezance? Vyskúšaj s nimi studený šalát s tofu.
V článku si povieme, aké sú rozdiely medzi pivom a radlerom. Ale takisto aj o slade, jačmeni, chmeli, či napríklad, čím je ovplyvnená farba piva.
Krémová paradajková polievka z cukety je pripravená rýchlo a pochutia si na nej malí aj veľkí.
Poď si prečítať inšpiratívny rozhovor s Kristínkou, maminou, ktorá sa v januári odhodlala, že ide do našej fitshaker výzvy naplno.
Táto výborná cviklová nátierka s Lučinou a orieškami je super či už na chlebík alebo ako dip na štýl hummusu, do ktorej si budeš namáčať napr. mrkvu.
