Ak máš doma tekvicové pyré táto nátierka ti zaberie iba 10 minút a stačia ti na ňu iba 4 ingrediencie.
Evka začala riešiť svoj ekzém aj prácou so svojou dušou. Čo jej výzva Harmónia tela a duše priniesla?
Táto perfektná mrkvová bábovka zo špaldovej múky je špeciálna vďaka pridanému zázvoru.
Zbav sa kíl navyše. Zisti, či aj ty nejedávaš, keď si nahnevaná, v strese, pod tlakom, alebo napríklad smutná či z nudy.
Tento recept na koláč z jabĺk je menej tradičný ako si zvyknutá. Má totiž viac jabĺk ako cesta. Je rozhodne šťavnatý a oplatí sa ho vyskúšať.
Vieš, čo znamená GOTS certifikát na novom Fitshaker tričku, ktoré sme pripravili ako limitku k novému Fitness diáru 2022?
Hlávková kapusta - biela aj červená, si v tomto recepte na placky zahrá dôležitú úlohu. Odporúčame servírovať s obľúbeným dipom.
Tieto fit cestoviny s lososom, zelenou fazuľkou, paradajkami a kozím syrom si obľúbiš. Pokiaľ nemáš rada kozí syr, jednoducho ho v poslednom kroku vynechaj.
Postava spevnela, ráno som sa nebudila na bolesť krížovej oblasti. Ani mi nenapadlo dať si žiadnu tabletku... A prečo aj, keď bolesti odišli.
Tento podcast je pre čerstvé mamičky, kde si povieme viac na tému starostlivosť o bábätko - čo robiť s dieťatkom prvé mesiace po pôrode a prečo je dôležité vedieť, ako sa oň starať.
Ukážem ti skvelý recept s batatmi, ktorý si zamiluješ. Fazuľová nátierka s pečenými batatmi, paprikou a cibuľkou je priam božská. Vhodná aj ako dip k zelenine.
Zvykneš mať biely jogurt na raňajky? Čo takto pripraviť si ho tentokrát podľa receptu od výživovej poradkyne Ivky Maheľovej?
Čo je to vodný kefír? V článku sa zoznámiš aj s Tibi kryštálmi, procesom fermentácie či benefitmi pre naše telo.
Vyskúšaj si upiecť tento rýchly jablkový koláč bezlepkový. Pochutí si na ňom návšteva, alebo aj ty po obede pri čaji či kávičke.
Urob si sama doma makové mlieko. Vyskúšaj tento veľmi jednoduchý recept, na ktorý ti stačí nemletý mak a voda.
Vyskúšaj tieto fantastické jablkové trubičky namáčané v čokoláde. Skvelý dezert nielen pre malých, ale aj veľkých.
Ukážeme si jednoduchý recept so slivkami, kde pokiaľ nahradíš med iným sladidlom, je vhodný aj pre vegánov. Nauč sa aj ty robiť slivkový posúch.
Toto je Miškin recept ako schudnúť po pôrode a dostať sa opäť do formy.
