Tradičné jedlo zo severnej Afriky a Blízkeho východu, ktoré si získalo obľubu po celom svete.
Voňavá ovsená kaša s jablkom, škoricou a medom. Rýchle a zdravé raňajky, ktoré zahrejú aj zasýtia. 🍎🥣
Vyskúšaj tieto perfektné rýchle kokosové guľky, vyrobené z našej raňajkovej kaše. Sú navyše obohatené o proteín. Táto vianočná sladkosť zaručene zachutí celej rodine.
Jedlo, ktoré bezpochyby patrí k jeseni. To sú pečené gaštany. Môžeš si ich pripraviť aj doma v rúre, do 35 minút konzumuješ. ;-)
Vianočné recepty: zdravé šuhajdy
Koláč s jemným tvarohom, šťavnatými jablkami a chrumkavým špaldovým cestom. Výživnejšia verzia klasiky, ktorá zasýti a poteší.
Jemne pikantný karfiol pečený v zmesi korení s lahodnou kokosovo-paradajkovou omáčkou. Rýchly vegetariánsky obed pre celú rodinu.
Hľadáš tip na rýchly obed? Priprav si kuracie soté s hlivou, alebo ak preferuješ vegetariánske recepty nahraď kuracie mäso s tofu.
Ak máš chuť na niečo slovenské, ale zároveň svieže a letné, tieto halušky s cuketou a bryndzou sú presne pre teba!
Vyskúšaj recept bez mäsa a priprav si tieto ricottové guľky v lahodnej paradajkovej omáčke.
Vyskúšaj túto bazalkovú omeletu plnenú mozzarellou, ktorá ťa zasýti na celé dopoludnie.
Vyskúšaj tieto tradično-netradičné halušky z tekvice hokkaido. Dostanú ťa krásnym jesenným vzhľadom, ale hlavne chuťou.
Máš rada linecké koláčiky? Vyskúšaj túto obmenu s mandľovou múkou.
Jemný a krémový prívarok plný tekvicovej chuti a vône jesene. Perfektný ako rýchly obed či ľahká večera.
Cuketové placky po grécky (Kolokythokeftedes) Jednoduché a chutné jedlo z nastrúhanej cukety, syra feta a čerstvých byliniek.
Bolesti kolien - veľakrát ide o preťaženie tkanív, ktoré majú za úlohu prenášať silu a stabilizovať celý kĺb
Mäkučké mandľové linecké koláčiky s jemnou lieskovoorieškovou náplňou a sviežim pomarančovým džemom. Ideálna pochúťka na sviatočné chvíle!
Tvarohové placky s chrumkavou kôrkou a mäkkým stredom, ideálne s ovocím a džemom. Rýchle raňajky, ktoré zasýtia a potešia.
