Bezlepková kakaová roláda s tvarohom a banánom, ktorou potešíš určite každú návštevu. Priprav ju pokojne aj na vianočné alebo veľkonočné sviatky.
Fit perník s cuketou, kakaom a škoricou, ktorý je prirodzene vláčny a má nižší obsah cukru. Skvelý aj ako zdravší koláčik ku káve.
Skús na večeru či obed tieto rýchle, no veľmi chutné krémové cestoviny s kuracím mäsom. Verím, že si ich zamiluješ.
Máš málo času a potrebuješ rýchly recept? Kuracie soté so šampiňónmi a s nivou je na takéto situácie ako stvorené.
Vyskúšaj tie ryžové cestoviny. Hotové sú za chvíľočku a v správnej kombinácii s mäskom a zeleninou chutia neskutočne.
Skús túto jemnú avokádovú nátierku s tuniakom. Jej chuť ťa dostane.
Táto vajíčková nátierka s ricottou a ančovičkami je výživná, krémová a príjemne svieža.
Placky sa plnia mozzarellou a podávajú sa s osviežujúcim jogurtovým dipom s citrónom a petržlenovou vňaťou.
Objav tie najlepšie recepty z jahôd – sladké, zdravé aj rýchle. Inšpiruj sa a vyskúšaj ich hneď dnes!
Priprav si na raňajky niečo iné ako zaručené klasiky a investuj čas do prípravy tohto jednoduchého slaného koláča.
Prinášame ti recept na jednoduché rýchle zeleninové rizoto natural so syrom parenica, ktoré je vhodné aj pre deti od 2 rokov.
Zdravý banánový chlebík ideálny na raňajky – bez múky a cukru, no plný chuti a energie na celý deň.
Chceš si dopriať niečo slané, teplé a voňavé?
Rýchle gnocchi s kuracím mäsom, špenátom a parmezánom – chutný obed hotový do 40 minút.
Kuracie mäso v tortille je tip na rýchly a chutný obed, ktorý rozhodne poteší každého.
Hľadáš inšpiráciu na omáčku k cestovinám? Pripravili sme si pre teba rovno 14 jedinečných tipov, čím dochutiť svoje obľúbené cestoviny.
Ak chceš budovať svaly, mať dostatok energie a zároveň si pochutnať na jedle, základom je správne vyskladaný jedálniček.
Zdravší burger plný bielkovín s bylinkami, chrumkavou zeleninou a osviežujúcim dipom.
