Výborný recept na lososa v paradajkovej omáčke. Rýchly, jednoduchý a stačí ti len jedna panvica.
Vyskúšaj tento vegetariánsky kuskus s fazuľou a hubami. Tá lahodná chuť si ťa získa.
Lucke sa podarilo za rok schudnúť krásnych 18 kíl. Poď si prečítať jej príbeh.
Strukovinová polievka, ktorá zasýti tak, že druhé jedlo už nebudeš potrebovať.
Tento recept na cviklový šalát je svieži no plný vitamínov, ktoré ulahodia tvojmu maškrtnému jazýčku.
V čom ti dokážu joga a pilates zlepšiť kvalitu života?
Máš ráno málo času? Máme pre teba 3 tipy na rýchle raňajky, ktoré si zamiluješ.
Ak máš rada krémové polievky, načerpaj u nás inšpiráciu. Tekvicová, mrkvová, brokolicová – ktorá je tvoja obľúbená?
Využi potraviny z chladničky a priprav si túto rýchlu a jednoduchú pochúťku. Frittata z cukety a paradajky ulahodí nielen tvojmu oku, ale aj tvojej chuti.
Táto paradajková polievka obsahuje skrytú zeleninu, ktorú v nej ani nespoznáš. Navyše je vďaka pridanej šošovici plná bielkovín. Neváhaj a priprav si ju.
Priprav si letnú lahôdku so šťavnatými čerešňami! Tento vláčny perník je skvelou voľbou aj v teplejších mesiacoch. Môžeš ho dokonca poliať Fitnutkou a urobiť si skutočný sladučký gastronomický zážitok.
Vyskúšaj špargľovú krémovú polievku, po ktorej sa len tak zapráši. Kombinácia tejto vzácnej zeleninky s krémovým kokosovým mliekom ulahodí tvojmu brušku a prenesie ťa do exotiky.
Na tomto výživnom slanom koláči si pochutnajú aj tvoje detičky. Je výbornou zeleninovou bombou na obed či večeru.
Priprav si tento rok na Vianoce pomarančový koláčik, ktorý rozvonia kuchyňu a pohladí tvoje zmysly.
Výborná polievka zo sušeného hrachu, ktorá nasýti celú rodinu.
Vyskúšaj túto krémovú zemiakovú polievku, ktorá ti rozhodne zachutí tak, že si ju dáš aj ako dupľu.
Vyskúšaj si pripraviť tento úžasný koláčik plný vitamínov. Základom je mať ovsené vločky, tvaroh a ovocie.
Vyskúšaj tento výborný a hlavne rýchly recept na zapekanú cviklu so syrom a s kuracím mäsom vhodný na večeru či obed.
